ผมสูง175 เเต่อกเล็กเป็นคนผอมนี้ต้องจับใบดำใบเเดงมั้ยครับพอดี สงสัย

เเล้วถ้าจะยื่นวุตต้องยื่นตอนไหนครับวันที่จับใบดำใบเเดงเลยหรือก่อนจับใบดำใบเเดงที่อำเภอ

คือผมเป็นโรคธารัสซีเมียชนิด ฮีโมโกลบินเอสดีซีสครับไม่ทราบว่าต้องไปจับใบดำใบเเดงมั้ยครับผู้รู้ช่วยตอบทีนะครับ

พอดีได้รับบาดเจ็บจากกีฬา ไปตรวจMRI ปรากฏว่าเอ็นไขว้หน้าเข่าขาด ต้องผ่าตัดอย่างเดียวถึงจะวิ่งได้หรือทำกิจกรรมหนักๆได้ ตอนนี้ได้รับการรักษาเเล้ว วิ่งทำกิจกรรมได้เเล้ว เเต่อยากทรเเต่อยากทราบว่าจะต้องจับใ

[สวัดดีครับผมตอนนี้นิ้วโป้ข้างขาวขาดเเต่ไม่มีบัตรพิการได้จับใบเเดงใบดำไหมครับ

เปิดเทอมนี้ก็ม.4ละครับ ว่าจะเรียนรด ผมเป็นคนผอมๆเลย เเต่เตรียมร่างกายใว้สอบรดอยู่ครับวิดพื้นตอนนี้ก็25ครั้งละครับ ส่วนวิ่งเเต่ก่อนผมวิ่งบ่อยมากพักนี้เริ่มขี้เกียจ ผมอยากสูงสัก175 พึ่งไปถ่ายบัตรมา สูง

คือเเบบว่าผมลืมไปเอาสมุดเขียวครับ เเล้วเค้าจะจับใบดำใบเเดงวันที่7นี้ผมสามารถไปเอาใบเขียวได้มั้ยครับ วันเค้าจับใบดำใบเเดง หรือ ไม่ได้เเล้ว

เหตุผลคือ อยากไม่โดนทหารครับ ตอนนี้ทำเรื่องผ่อนผันอยุ่ ไม่อยากจับใบดำ-เเดง ผมอยากเอาชัวร์คือรอบอกต่ำกว่า 76 ชม.ไม่ได้ขนาดครับ ต้องออกำลังกายหรืออดอาหารยังไงบ้างครับ ขอคำเเนะนำด้วยครับ <3

ตอนนี้ผมอายุ สูง175 น้ำหนัก 50 กินข้าว วันละ 3 มื้อ + ขนมน้ำอัดลมนิดหน่อย คือผมตอนนี้รอบอก77ซม. ซึ่งผมไม่อยากเกณฑ์ผมต้องทำให้รอบอกผมต่ำกว่า76ซม.แต่ผมคิดว่าควรทำให้รอบอกอยู่ราว70ซม.เพื่อความชัวร์ที่ผมไ