หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายดัน : ในวันที่ฝุ่นจางบ้างแล้ว☺️
กระทู้สนทนา
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
Cardio
ห่างหายไปเกือบ2 อาทิตย์เพราะฝุ่น1 แดงเดือด1
วันนี้ค่าฝุ่นดีขึ้น
อากาศดีขึ้น
เราอยผุ่บ้านนอกขนาดนี้ยังแย่
คนกทม และพื้นที่รับลมฝุ่นคงเครียด
ได้เดินเบาๆพอได้เหงื่อสัก5กิโล
ก่อนหน้านั้นช่วงฝุ่นหนาฝาคั่งก็ทำงานบ้านแทน
กวาดบ้านถูบ้านล้างพื้นรดน้ำต้นไม้
ถูบ้านจนลูกบอกแม่ขยันจัง
สำหรับคนที่ถามมาเยอะ แผ่นเดินค่ะ
เราถอยมาน่าจะสัก2-3 ปีแล้ว
ใช้บ่อย เครื่องก่อนพังเพราะรีโมทเสีย
ราคาไม่แรง แต่รีโมทพังคือทิ้งเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่ตจว แข็งแรง อยู่กทม ป่วยง่าย
มีใครเป็นบ้าง ส่วนตัวเป็นคนตจว มาทำงานกทม ได้2ปีแล้ว บ้านอยู่จังหวัดเกินร้อย ซึ่งอากาศก็ไม่แย่ พอเรียนอยู่เชียงราย อากาศคือสะอาด ไม่ได้เป็นภูมิแพ้ ป่วยบ้างนานๆท
สมาชิกหมายเลข 2769133
ออกกำลังกายกันค่ะ : เดินเบาๆอยู่บ้าน☺️
จริงๆเราออกกำลังกายมานานนับนิ้วน่าจะเป็น10ปีละ ผลที่ได้ก็สุขภาพแข็งแรงดี ไม่ค่อยเจ็บป่วย เป็นหวัดบ้างนานๆที คิดว่าทำไปเรื่อย ๆ ตะก่อนจะเวทเทรนนิ่งถี่มาก อาทิตย์
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ฝุ่นพิษในกทมช่วงนี้ ถ้าห้ามรถวิ่งจะดีขึ้นรึป่าว รถก็วิ่งเท่าเดิมทุกวันทั้งปี แต่ช่วงนี้เพราะเผาป่าเผาไร่อ้อยรึป่าว
ไม่ไหวแล้ว เราเป็นภูมิแพ้หอบหืด ช่วงนี้อาการหนักมาก เปิดแอฟค่าฝุ่นพิษใน กทม สีแดง ระดับ อันตราย ทำไมไม่มีมาตรการไรเลย ตามสถานีรถไฟฟ้า ป้ายรถเมล์ ก็ยังปิ้งไก่ควั
สมาชิกหมายเลข 6079255
อยู่บ้าน Work from homeหรือ self-quarantines ทำอะไรกันคะ
เมืองเราตอนนี้(Florida) สถานะการเริ่มแย่ ระดับผู้ป่วยโควิดมาแรงเป็นอันดับ5 รัฐบาลเริ่มออกประกาศให้กักตัวอยู่บ้าน อาทิตย์ที่แล้วเราอยู่บ้าน5วันติด นอนเป็นผักเลย
Red Balloon
มาอัพเดทเรื่องวิ่งกันมั้ยคะ
สวัสดีค่ะ จขกท.เป็นมือใหม่หัดวิ่ง ได้แรงบันดาลใจมาจากกระทู้คุณ Memuthita https://pantip.com/topic/37948394 พออ่านกระทู้จบก็เปลี่ยนชุดออกไปวิ่งทันที วิ่งไปได้ร้อ
ชึ้บชึ้บ
กระทู้เก็บสถิติคุณภาพอากาศ ระหว่างวันที่ 16 มี.ค. - 31 มี.ค. พ.ศ. 2569 โดยสังเขป
เริ่มเก็บสถิติมาตั้งแต่เดือน ก.พ. 69 ผ่านมา 1 เดือนครึ่งแล้ว จขกท รู้สึกพอใจกับคุณภาพอากาศของปีนี้มากค่ะ ดีกว่าปีที่แล้วหลายเท่า ปีที่แล้ว จขกท ต้องปิดห้องไม่เป
เทมปุระ
แนะนำ🤔เว็บดูเรดาร์ ดูพายุเคลื่อนที่แบบเรียลไทม์ ลม ฝน พายุ อุณหภูมิ เว็บแคม จากทั้วโลก
ดาวเทียม ลม ฝน ฟ้าผ่า อุณหภูมิ พายุ เมฆ คลื่น ฝนส่ะสม ดูพายุเคลื่อนที่แบบเรียลไทม์ ดูฟ้าผ่า ไฟไหม้แบบสด เว็บ https://www.windy.com/th เอาไปเล่นกันดูเพื่อมีประโย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
++ทำไมภาคใต้เป็นภาคที่มีอากาศ บริสุทธิ์ที่สุดของไทยครับ ตามรูป++
Map world pm2.5. ดูทีไรก็จะประมาณนี้ทุกทีครับ
สมาชิกหมายเลข 4809088
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายดัน : ในวันที่ฝุ่นจางบ้างแล้ว☺️
วันนี้ค่าฝุ่นดีขึ้น
อากาศดีขึ้น
เราอยผุ่บ้านนอกขนาดนี้ยังแย่
คนกทม และพื้นที่รับลมฝุ่นคงเครียด
ได้เดินเบาๆพอได้เหงื่อสัก5กิโล
ก่อนหน้านั้นช่วงฝุ่นหนาฝาคั่งก็ทำงานบ้านแทน
กวาดบ้านถูบ้านล้างพื้นรดน้ำต้นไม้
ถูบ้านจนลูกบอกแม่ขยันจัง
สำหรับคนที่ถามมาเยอะ แผ่นเดินค่ะ
เราถอยมาน่าจะสัก2-3 ปีแล้ว
ใช้บ่อย เครื่องก่อนพังเพราะรีโมทเสีย
ราคาไม่แรง แต่รีโมทพังคือทิ้งเลย