หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หางานพิษณุโลก แถวๆในเมืองนะค่ะ งานไม่จำกัดวุฒิก็ได้ค่ะพอดีว่าหาเอกสารวุฒิไม่เจอเรียนจบม6 เป็นคนต่างจังหวัดค่ะ
กระทู้คำถาม
จังหวัดพิษณุโลก
เคยทำงานพนักงานตอนรับที่ กทม. แล้วก็ไปทำงาน ตปท. มาค่ะ9ปี ทำโรงงานบ้าง เลี้ยงเด็กบ้าง ร้านกาแฟบ้างจร้า แต่อ้วน76กิโล สูง164นะคะ เงินเดือนแล้วแต่นายจ้างค่ะ☺️
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนอ้วนที่อยากสร้างกล้ามเนื้อให้เห็นชัดขึ้นควรคาดิโอก่อนหรือลงเวทเลยหรือทำพร้อมๆกัน
คือขอแนะนำตัวก่อนเลยว่า เราเป็นคนที่ไม่เคยเล่นฟิตเนสมาก่อนเลย เป็นคนอ้วนส่วนสูง 164 หนัก 76 อยากออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อซิกแพค แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงจะคาดิโอเพื่อลดไขมันก่อน หรือลงเวทเลยขอควา
สมาชิกหมายเลข 3313658
ลดน้ำหนักจาก76กิโลมา70กิโลนี่ยากมั้ย
ยากมั้ยลดน้ำหนัก6กิโล และทำวิธีไหนถึงจะลดได้เร็วที่สุดครับ
สมาชิกหมายเลข 6463818
มีวิธีทำให้อ้วนมั้ยค่ะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อายุ17 สูง164 น้ำหนัก42 คือสำหรับเราคือผอมมากๆ เอวเราเเค่ 23 อ้ะ ต้องการอีก8 กิโล มีวิธีไหนบ้างที่ทำให้อ้วยโดยไม่พึ่ง ยาเพิ่มความอ้วน หรือ ยาคุม
สมาชิกหมายเลข 5679837
ชีวิตกับพนักงานเซเว่น
คือเราอ่ะเรียนจบ ม.6 และจะหาเงินไปตั้งตัวต่อมหาลัย เราเลยคิดว่าจะหางานอะไรทำดีในช่วงเรียนจบก็ไปเจอเซเว่น ตอนแรกไม่อยากทำนะอยากทำคลิปยูทูปมากแต่คงใช้เวลานานและต้องมีกระแส เราเลยตัดสินใจเอาทำคลิปเป็นงาน
สมาชิกหมายเลข 8480446
รบกวนสอบถามค่ะ ลดนน.อยู่ ทำทั้งเวท+คาร์ดิโอ คือเราสงสัยว่าต้องรอให้ลีนกว่านี้ไหมแล้วค่อยเวทหนักๆ
สูง 164 ค่ะ นน.ปกติ 56-58 ค่ะแต่ช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมาขึ้นเป็น 74-76 แบบทึ่งไปเลย เลยใช้เวลาปี 65 ที่ผ่านมาทั้งปี ตอนนี้ลดได้ 11-12 โลละ
สมาชิกหมายเลข 7084368
สายไปไหมที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ในวัย 26 ปีและจะไปต่อยังไงดี
สวัสดีค่ะหนูขอแนะนำตัวเองก่อน หนูชื่อ Pink อายุ 26 ปี เป็นสาวประเภทสองค่ะ หนูเรียนจบวุฒิป.ตรี โลจิสติกส์ มาค่ะ เมื่อก่อนทำงานบริการ 7-11 และร้านกาแฟ แล้วก็เปลี่ยนมาทำฝ่ายผลิตในโรงงาน แต่ปัจจุบันหนูไม่
สมาชิกหมายเลข 9323120
มีใครที่ลดน้ำหนักลง10กิโลในหนึ่งเดือนบ้างค่ะ
สงสัยว่าน้ำหนักลงเร็วจะอันตรายไหมค่ะดิฉันใช้วิธีลดน้ำหนักโดยการคุมแคลลอรี่ทานวันล่ะ800แคลลอรี่ควบคู่กับการออกกำลังกายแบบคาดิโอตอนแรกหนัก76โลค่ะตอนนี้เหลือ66กิโลบางที่ไปชั่งก็67กิโล มีคนรอบข้างทักว่าผอ
สมาชิกหมายเลข 3376060
รีวิว มัฟฟินบาร์ฟรุ๊ตตี้ บิ๊กซี
มัฟฟินบาร์ฟรุ๊ตตี้ ของบิ๊กซี เป็นเบเกอรี่ที่ส่วนตัวชอบกินมาก แต่หาซื้อไม่ค่อยได้ คิดว่าไม่ได้มีขายทุกสาขา วันก่อนเห็นวางขายที่บิ๊กซีสาขาพิษณุโลก เลยซื้อหอบหิ้วมากินที่ กทม.😆 แกะฝาครอบพลาสติกออกเนื้อฉ่
สมาชิกหมายเลข 7213721
พาเที่ยวห้วยขาแข้ง เดินเลาะป่าชมบ้านของเสือ & บ้านหัวหน้าสืบ
กลางเดือนสิงหาฯ ช่วงเวลาแห่งสายฝน เราและสหายคู่ใจได้ชวนกันไปท่องเที่ยวป่าที่จะว่าไกลก็ไม่เชิง แต่ใกล้ก็ไม่ใช่แน่ ๆ "เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าห้วยขาแข้ง" ที่อยู่ในจังหวัดอุทัยฯ ใช่แล้วจ้า จังห
pinkturtle
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดพิษณุโลก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หางานพิษณุโลก แถวๆในเมืองนะค่ะ งานไม่จำกัดวุฒิก็ได้ค่ะพอดีว่าหาเอกสารวุฒิไม่เจอเรียนจบม6 เป็นคนต่างจังหวัดค่ะ