หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลังจากออกกำลังกายแล้ว ปวดบวมที่เข่า
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
กายภาพบำบัด
โรงพยาบาล
กีฬา
วิ่ง
ผมจะมีอาการปวดและบวม
บริเวณเหนือหัวเข่าด้านนอก
หลังจากที่ออกกำลังกายแบบใช้ขา เช่น เวทขา,เล่นบาส
ทุกครั้งถ้ามีอาการแบบนี้ต้องพักประมาณเกือบสัปดาห์ จุดที่บวมตึงถึงจะคลาย
อาการแบบนี้คิดว่าเป็นเพราะสาเหตุอะไรครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดบริเวณกล้ามเนื้อ hamstring มีวิธีแก้ยังไง รักษานานไหมครับ ปวดมาเป็นเดือนแล้วไม่ดีขึ้นเลย
ผมมีอาการปวดบริเวณกล้ามเนื้อ hamstring ไปพบหมอแล้วหมอบอกว่ามีอาการกล้ามเนื้อ hamstring หดแต่ไม่ยืดจึงทำให้ปวดตึงๆ ผมจะเป็นเฉพาะเวลายืนโค้งตัวไปข้างหน้าและยืนนาน
สมาชิกหมายเลข 2011831
เจ็บแขนจากการยกเวท เจ็บแบบนี้กล้ามเนื้ออักเสบหรือเจ็บกล้ามเนื้อธรรมดาครับ
ผมเพิ่งเริ่มยกเวทได้ประมานสองอาทิตย์ ปกติยกดัมเบล 6 โลแต่เมื่อสองวันก่อนเปลี่ยนไปยกแบบ 10 โลแทนแล้วปวดแขน เจ็บบริเวณปลายแขนจนถึงข้อพับและก็ไบเซป อยู่เฉยๆจะไม่เจ
สมาชิกหมายเลข 4456964
ปวดต้นขาด้านหลัง
ปวดบริเวณต้นขาด้านหลังครับ เวลาก้มจะเจ็บ ยิ่งท่ายืดกล้ามเนื้อที่เหยียดขาให้ตรงและยกขาขึ้น จะเจ็บมากครับ เป็นข้างขวาข้างเดียวครับ แต่เดินได้นะครับ แต่ก็ปวดๆเบาๆเ
ไตเติ้ล-TITLE
เจ็บหัวเข่าบริเวณตามรูป เป็นเฉพาะเวลาออกแรง
เจ็บหัวเข่าบริเวณตามรูปมาซักพัก ประมาณ สองอาทิตย์ แล้วครับ น่าจะเกิดจากวันนึงกระโดดแล้วรู้สึกจึ๊กๆแต่ไม่เจ็บไม่ปวด แต่หลังจากนั้นเวลาออกแรงพวกท่า squat/lunge มั
Delbert
เล่นเวทแล้วมีอาการ "สะดุด" ในจังหวะออกแรง แก้ไขอย่างไรครับ
เวลาผมเล่นเวทเครื่องตามภาพ ในจังหวะที่ดึงเข้าหาตัวมีอาการสะดุด เหมือนมันขัดกันและสะดุดอยู่ข้างในบริเวณใต้หัวไหล่แขนซ้ายครับ แล้วก็รู้สึกเจ็บขึ้นเรื่อยๆ ในจังหวะ
นามแฝงนี้ไม่มีชื่อ
ใครที่ปักปากกา กินโปรตีนเสริม ออกกำลังกายที่มีแรงต้าน เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยน๊า💪🏻💪🏻💪🏻
พบยาลดน้ำหนัก GLP-1 ลดอ้วนได้จริง แต่แลกด้วยมวลกล้ามเนื้อหาย 10% เหมือนแก่ขึ้น 10 ปี ขณะพฤติกรรมกินน้อยลงสะเทือนธุรกิจร้านอาหาร กระแสการใช้ยาลดน้ำหนักกลุ่ม GLP-
Lady_Simplicity
การฝังเข็มนี่มันอันตรายไหมครับ ช่วยเรื่องอาการบาดเจ็บ ปวดกล้ามเนื้อได้จริงๆหรอทางมองแบบการแพทย์ปัจจุบัน
คอมีอาการปวดแบบออฟิสซินโดรมนี่ละ ไม่ถึงกับมาก แต่เมื่อยๆ ปวดตามข้อ คือมีคนแนะนำฝังเข็ม ครอบแก้ว คือส่วนตัวไม่เคยทำครับ จริงๆก็อยากลองแหละ แต่เราแอบกลัวๆว่ามันต้
สมาชิกหมายเลข 4104559
ปวดเข่า งอเข่าแล้วปวด
คืองานที่ผมทำเป็นงานยืนตลอดครับ เวลายืนไปนานๆแล้วรู้สึกปวดเข่าด้านขวาจี๊ดเลยครับ งอก้อปวดครับ นั่งก้อปวดครับ คือพับขาขวาไม่ได้เลยครับ จะปวดจี๊ดขึ้นมาทันที รบกวน
สมาชิกหมายเลข 2543127
รพ.มงกุฎวัฒนะกำไร 108 ล้าน ทำบัตรทองแพลทินัม คนไทยอยากได้รักษาเร็วมากกว่าของฟรี
หมอเหรียญทองเผยเคยเจ็บปวด สปสช. เบี้ยวหนี้ ตัดสินใจเลิกรับส่งต่อผู้ป่วย 2 แสนคน ทำโครงการบัตรทองแพลทินัม พลิกกำไร 108 ล้าน เพจ "สมาพันธ์แพทย์ รพ.ศูนย์/รพ.ท
parn 256
ไปโรงพยาบาลรัฐ เจอพยาบาลแบบนี้ถือว่าปกติไหมครับ
ผมไปโรงพยาบาลกับผู้ใหญ่ท่านนึง แล้วต้องเดินไปทำธุระตามจุดต่างๆ ผมบอกให้ผู้ใหญ่เดินไปจุดนึง โดนพยาบาลใกล้ๆค้านทันที เธอเดินไปเองสิไปใช้ผู้ใหญ่เดินให้ได้ไง คือเขา
สมาชิกหมายเลข 9182036
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
กายภาพบำบัด
โรงพยาบาล
กีฬา
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลังจากออกกำลังกายแล้ว ปวดบวมที่เข่า
บริเวณเหนือหัวเข่าด้านนอก
หลังจากที่ออกกำลังกายแบบใช้ขา เช่น เวทขา,เล่นบาส
ทุกครั้งถ้ามีอาการแบบนี้ต้องพักประมาณเกือบสัปดาห์ จุดที่บวมตึงถึงจะคลาย
อาการแบบนี้คิดว่าเป็นเพราะสาเหตุอะไรครับ