เมื่อเราจะลดของหวานของมันแต่กินอาหารที่ไม่มีของหวานมันแล้วมันจะลดภายในกี่วันกี่ชั่วโมงครับ

อายุ 48 ก่อนทำ IF น้ำหนักอยู่ที่ 104 กก. ยังไม่มีโรคประจำตัวใดๆ น้ำตาลตอนเช้า อยู่ประมาณ 85-95 อยากลดน้ำหนักเลยทำ IF 18/6 มาตั้งแต่ปีใหม่ งดน้ำตาล,ของหวาน ลดแป้ง น้ำหนักลดลง เหลือ 95kg แต่ค่าระดับน้ำ

นิติที่เอื้ออาทรที่เราอยู่เก็บค่าจอดรถค่ะ ถ้าห้องไหนมีรถ2 คัน ขึ้นไป ต้องจ่ายคันล่ะ300ทุกเดือน เราต้องจ่ายค่าส่วนกลาง300 และค่าจอดรถอีก300 รวม600 และนิติก็ ปล่อยไห้รถข้างนอกเข้ามาจอดได้โดยเก็บเงิน ชั่

สังสัยมากครับ เมื่อเราจะลดของหวานของมันแต่กินอาหารที่ไม่มีของหวานมันแล้วมันจะลดภายในกี่วันกี่ชั่วโมงครับ

กินเข้าไปแล้วประมาณ 2 ชั่วโมง ฉี่ออกมาตกกะใจเลย มานึกขี้นได้ กินแก้วมังกรสีแดงเข้าไปนี่หน่า

สังสัยมากครับ เมื่อเราจะลดของหวานของมันแต่กินอาหารที่ไม่มีของหวานมันแล้วมันจะลดภายในกี่วันกี่ชั่วโมงครับ