หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยิ่งดึกยิ่งเหง๊าาา
กระทู้สนทนา
สังคมชาวพันทิป
นอนไม่หลับ ไ ม่ ห ลั บ นอน เ ห ง า ๆ 5 5 5 5
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ ย า ก ข า ว อ่ ะ ค รั บ ทํ า ไ ง ค รั บ ?
: : คื อ ว่ า ผ ม ไ ป เ ที่ ย ว ที่ ค่ า ย ม า 1 2 วั น ไ ม่ ไ ด้ ก ลั บ ม า บ้ า น เ ล ย ห ลั ง ปิ ด ค่ า ย ก็ ก ลั บ ม า บ้ า น ผิ ว นี่ เ ก รี ย ม เ ล ย ลํ า เ ค็ ญ เ กิ น น น น น น น น น . . . คื
สมาชิกหมายเลข 4816176
ก ลั บ ไ ป ไ ม่ รู้ จั ก กั น。。。
http://youtu.be/kc4aLeFBEMA >>>>รักเรานั้นไม่เคยเกิดขึ้น ไม่เคยจบลง<<<<
สมาชิกหมายเลข 2558543
ทำไมเขาถึงประกาศขึ้นราคาน้ำมันตอนดึกๆ ซึ่งคนใกล้จะนอนแล้วคะ
ประกาศตอนดึกแบบนี้ ประชาชนจะนอนหลับกันไหมเนี่ย แตกตื่นคูณ 10 แน่ เห็นราคาพรุ่งนี้เช้า
Kadyr
ห ลั ง ไ ม ค์ . . ไ ม่ ต อ บ แ ป ล ว่ า อ ย่ า ง ไ ร ?
หลังไมค์ไปหา 2 รอบ แต่ไม่ตอบเลย หมายความว่าอย่างไร ?
แม้คุณทิ้งผม แต่ผมจะไม่ทิ้งคุณ
นอนน้อยกว่า 6 ชม. VS นอนมากกว่า 8 ชม. ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งคู่
คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน
สมาชิกหมายเลข 2933266
วันนี้นอนไม่หลับเพราะนอนดึกกับ pm2.5 มึนหัว กดเเขนเเล้วเย็นชั่วคราว หนาวร่างกายเหงื่อออกเเก้ยังไง ไม่ใช่พิษสุนัข
เดี๋ยวไปถามchatgptก่อน
สมาชิกหมายเลข 8559870
บางคนดื่มกาแฟแล้วนอนไม่หลับ แต่บางคนดื่มปุ๊บ หลับปั๊บ สาเหตุเกิดจากอะไร
เราเองดื่มกาแฟตอนบ่ายไม่ได้ จะนอนไม่หลับ หรือหลับตอนดึกๆ แต่เพื่อนเรา ถ้าไม่ดื่มกาแฟ จะนอนไม่หลับ สาเหตุเกิดจากอะไรคะ เป็นเพราะสุขภาพกาย หรือ เราแพ้คาเฟอินหรือไงกันแน่
สมาชิกหมายเลข 8026542
๏~*♥ ส า ร ภ า พ . . .♥*~๏
อ ย า ก จ ะ ส า ร ภ า พ . . . . . . . . . . . . . ว่ า . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ว่ า . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . เ ขิ น อ่ ะ . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Begin with the end in mind
นอนหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ทำไงดีคะ
มีอาการมานานมาก ร่วมๆ2-3ปี จะนอนไม่หลับเฉพาะวันที่ต้องไปทำงาน กะเช้า/กะดึก ต้องกินยาเเก้เเพ้ช่วยตลอดเลย บางทีกินยาก็ยังนอนไม่หลับ เเต่ถ้าพรุ่งนี้เป็นวันหยุด จะนอนหลับปกติ ตอนนี้ทานยา blackmores hype
สมาชิกหมายเลข 9231746
ทำงานกะดึก เสี่ยงพังทั้งร่าง เจาะลึกภัยเงียบ "นาฬิกาชีวิตรวน" พร้อมวิธีเอาตัวรอดฉบับคนนอนน้อย
ทำงานกะดึก เสี่ยงพังทั้งร่าง เจาะลึกภัยเงียบ "นาฬิกาชีวิตรวน" พร้อมวิธีเอาตัวรอดฉบับคนนอนน้อย ในโลกที่ขับเคลื่อน 24 ชั่วโมง หลายอาชีพอย่างหมอ พยาบาล ตำรวจ หรือพนักงานโรงงาน เลี่ยงไม่ได้ที่ต้
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยิ่งดึกยิ่งเหง๊าาา