หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือน้ำหนักลดลง จะสังเกตเห็นแบบชัดๆจากสัดส่วน หรือส่วนไหนของร่างกายเป็นอย่างแรกกันบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
ความงาม
สังคมวัยทำงาน
ตามหัวกท.เลยค่ะ
เวลาที่น้ำหนักตัว เพิ่มขึ้น ลดลง ร่างกายแต่ละคนจะเปลี่ยนแปลงไป ไม่เหมือนกัน
อย่าง จขกท. สูง169 หนัก 43 ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มมา จะออกแบบชัดๆที่แก้มค่ะ แก้มจะป่องมาก เหมือนอมลูกชิ้นปิงปองไว้ตลอดเวลา
แต่พอน้ำหนักลด สิ่งแรกที่หายไปเลย คือหน้าอก เฮ้อ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายและกินอาหารอย่างไร ช่วงบนผอม ช่วงล่างหุ่นดี
เรามีปัญหาน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ (ตอนนี้ หนัก43 แต่ก่อน 46 สูง 161) ออกกำลังกายมาสักพัก จาก 46 ลดลงมาเหลือ 43 แต่ไม่ได้รู้สึกว่า ร่างกายเปลี่ยนแปลง แต่เดิม หุ่นช่วงล่างดีแล้ว ขาเรียว แม้ว่ามีไขมันต้นขาเล
สมาชิกหมายเลข 4331228
หมีขั้วโลกอ้วนขึ้น! ท่ามกลางอาร์กติกที่กำลังละลาย
ท่ามกลางความกังวลว่าโลกร้อนและการหดหายของน้ำแข็งอาร์กติกจะคุกคามสัตว์ขั้วโลกอย่างหมีขั้วโลก งานวิจัยชิ้นใหม่จากนอร์เวย์กลับพบข้อมูลที่น่าประหลาดใจ เมื่อหมีขั้วโลกรอบหมู่เกาะสฟาลบาร์ด (Svalbard) มีสภาพ
สมาชิกหมายเลข 6652492
ค่าฝุ่น pm 2.5 ช่วงนี้สูงมากร่างกายคุณมีออกอาการอะไรบ้างไหม มีใครที่ปกติ ไม่มีอาการอะไรเลยดูแลตัวเองยังไงกันบ้างคะ?
ช่วงนี้ค่าฝุ่นที่บ้านสูงมาก จขกท. เป็นกลุ่มภูมิแพ้ และผิวไว ผิวแพ้ง่าย ร่างกายออกอาการชัดมาก 3วันมานี้ ปวดหัวมาก มึนงง ตาบวมเป่ง มีน้ำมูลใส ไอ ระคายคอ แสบคอ ผื่นขึ้นตามตัว อ่อนเพลียมาก ... อาการออกแบ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอไม่หยุด…อย่าคิดว่าเดี๋ยวก็หาย ลูกอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนจากปอด
ไอไม่หยุด…อย่าคิดว่าเดี๋ยวก็หาย ลูกอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนจากปอด เสียงไอของลูกที่ดังซ้ำ ๆ หลายวัน หลายสัปดาห์ อาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดาอย่างที่หลายครอบครัวเคยชิน เพราะ ‘อาการไอเรื้อรัง’
Magpies
คนที่อายุ 30+ ขึ้นไป คุณรู้สึกเหมือนกันไหมว่าหน้าตา รูปหน้า โครงหน้าคุณเปลี่ยนไปจากตอนที่อายุยังน้อย?
****บอกก่อนว่า หมายถึง หน้าตารูปหน้า โครงหน้าปกติ ที่ไม่ได้ศัลยกรรม**** สวัสดีค่ะ ตามหัวกท. เลยค่ะ จขกท.เริ่มรู้สึกแบบชัดๆ มาสักพักใหญ่ๆ ว่าหน้าตา รูปหน้า โครงหน้าตัวเองเปลี่ยนไปจาก ตอนก่อนอายุ 30 ลง
สมาชิกหมายเลข 929079
ทุกวันนี้คุณเน้นกินอาหารเพื่อสุขภาพหรือกินอาหารเน้นอร่อยแบบตามใจปากมากกว่ากันคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ทุกวันนี้อาหาร ของกินอร่อยๆ มีขายเยอะมาก สวรรค์ของคน ชอบกินเลยค่ะ ของบางอย่าง อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ของอร่อย แต่ไม่มีดีกับสุขภาพ มีเยอะกว่า แถมอร่อยมากๆด้วย การเลือกกินอาหาร ในแต
สมาชิกหมายเลข 929079
ออกกำลังกายแต่ไม่คุมอาหารจะเป็นแค่หมูที่แข็งแรงจริงเหรอ
เราออกกำลังกายด้วยการเดินลู่ 5 วันละ 40 นาที แต่ไม่เคร่งเรื่องอาหารมาก อย่างนี้จะลดไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8548454
กล้ามเนื้อล้า
เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส
สมาชิกหมายเลข 1789925
จากรูปร่าง หน้าตา ผิวพรรณเทียบกับอายุปัจจุบัน คุณคิดว่าตัวเองดูสมวัย หน้าเด็ก หรือดูแก่กว่าอายุกันคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ขิงกันให้เต็มที่ จะดูหน้าเด็กกว่าอายุ 5 ปี 10ปี ก็ว่ากันไป หรือจะตอบจาก ที่มีคนอื่นทักว่าคุณ ดูเด็กกว่าอายุก็ได้ สำหรับคนถ่อมตัวทั้งหลาย จขกท. คิดว่าตัวเองดูเด็กกว่าอายุ เมื่อเทียบกับ
สมาชิกหมายเลข 929079
คนที่ผอมมากๆกับคนที่อ้วนมากๆ ใครมีความเสี่ยงเรื่องปัญหาสุขภาพหรือปัญหาการใช้ชีวิตในด้านต่างๆมากกว่ากันคะ?
การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
ความงาม
สังคมวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 65
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือน้ำหนักลดลง จะสังเกตเห็นแบบชัดๆจากสัดส่วน หรือส่วนไหนของร่างกายเป็นอย่างแรกกันบ้างคะ?
เวลาที่น้ำหนักตัว เพิ่มขึ้น ลดลง ร่างกายแต่ละคนจะเปลี่ยนแปลงไป ไม่เหมือนกัน
อย่าง จขกท. สูง169 หนัก 43 ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มมา จะออกแบบชัดๆที่แก้มค่ะ แก้มจะป่องมาก เหมือนอมลูกชิ้นปิงปองไว้ตลอดเวลา
แต่พอน้ำหนักลด สิ่งแรกที่หายไปเลย คือหน้าอก เฮ้อ