หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือน้ำหนักลดลง จะสังเกตเห็นแบบชัดๆจากสัดส่วน หรือส่วนไหนของร่างกายเป็นอย่างแรกกันบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
ความงาม
สังคมวัยทำงาน
ตามหัวกท.เลยค่ะ
เวลาที่น้ำหนักตัว เพิ่มขึ้น ลดลง ร่างกายแต่ละคนจะเปลี่ยนแปลงไป ไม่เหมือนกัน
อย่าง จขกท. สูง169 หนัก 43 ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มมา จะออกแบบชัดๆที่แก้มค่ะ แก้มจะป่องมาก เหมือนอมลูกชิ้นปิงปองไว้ตลอดเวลา
แต่พอน้ำหนักลด สิ่งแรกที่หายไปเลย คือหน้าอก เฮ้อ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
💪 สุขภาพดีในวัย 30: ช่วงเปลี่ยนผ่านที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ
วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท
สมาชิกหมายเลข 7090482
ทำไมกิน "เกลือสังเคราะห์" ถึงเป็นภาระไต
ทำไมกิน "เกลือสังเคราะห์" ถึงเป็นภาระไต แต่ "เกลือธรรมชาติ" กลับช่วยสมดุลร่างกาย? 🔬🧂 เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมคนโบราณกินเค็มจากการถนอมอาหาร แต่ไม่ได้เป็นโรคไตเยอะเท่าคนยุคนี้? คำตอ
RichterzZ
กล้ามเนื้อล้า
เดินได้ปกติ แต่ยืนได้ไม่นานเพราะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่เอวส่วนล่างของหลังลงมาล้ามากคะ ยืนก็หนัก ไม่ได้ทำอะไรก็เป็นเเบบนี้ทุกวัน ไม่กล้าบอกว่าอ่อนเเรง เพราะเคยไปหาคุณหมอ คุณหมอบอกถ้าอ่อนเเรงคือไม่ส
สมาชิกหมายเลข 1789925
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
คนที่อายุ 30+ ขึ้นไป คุณรู้สึกเหมือนกันไหมว่าหน้าตา รูปหน้า โครงหน้าคุณเปลี่ยนไปจากตอนที่อายุยังน้อย?
****บอกก่อนว่า หมายถึง หน้าตารูปหน้า โครงหน้าปกติ ที่ไม่ได้ศัลยกรรม**** สวัสดีค่ะ ตามหัวกท. เลยค่ะ จขกท.เริ่มรู้สึกแบบชัดๆ มาสักพักใหญ่ๆ ว่าหน้าตา รูปหน้า โครงหน้าตัวเองเปลี่ยนไปจาก ตอนก่อนอายุ 30 ลง
สมาชิกหมายเลข 929079
ทุกวันนี้คุณเน้นกินอาหารเพื่อสุขภาพหรือกินอาหารเน้นอร่อยแบบตามใจปากมากกว่ากันคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ทุกวันนี้อาหาร ของกินอร่อยๆ มีขายเยอะมาก สวรรค์ของคน ชอบกินเลยค่ะ ของบางอย่าง อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ของอร่อย แต่ไม่มีดีกับสุขภาพ มีเยอะกว่า แถมอร่อยมากๆด้วย การเลือกกินอาหาร ในแต
สมาชิกหมายเลข 929079
ออกกำลังกายแต่ไม่คุมอาหารจะเป็นแค่หมูที่แข็งแรงจริงเหรอ
เราออกกำลังกายด้วยการเดินลู่ 5 วันละ 40 นาที แต่ไม่เคร่งเรื่องอาหารมาก อย่างนี้จะลดไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8548454
เหนื่อยง่าย หิวบ่อย สัญญาณเตือน "เบาหวาน" ที่หลายคนไม่รู้
ดื่มน้ำเยอะ เหนื่อยง่าย หิวบ่อย สัญญาณเตือน “เบาหวาน” 📍 โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus) โรคเรื้อรังที่เกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือผลิตอินซูลินไม่เพียง
VEJTHANI HOSPITAL
Gonron Egg ตอนที่ 3 ใครอ่านแล้วคิดเห็นเป็นไงมาคุยกัน
สมาชิกหมายเลข 3942785
จากรูปร่าง หน้าตา ผิวพรรณเทียบกับอายุปัจจุบัน คุณคิดว่าตัวเองดูสมวัย หน้าเด็ก หรือดูแก่กว่าอายุกันคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ขิงกันให้เต็มที่ จะดูหน้าเด็กกว่าอายุ 5 ปี 10ปี ก็ว่ากันไป หรือจะตอบจาก ที่มีคนอื่นทักว่าคุณ ดูเด็กกว่าอายุก็ได้ สำหรับคนถ่อมตัวทั้งหลาย จขกท. คิดว่าตัวเองดูเด็กกว่าอายุ เมื่อเทียบกับ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
ความงาม
สังคมวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 79
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือน้ำหนักลดลง จะสังเกตเห็นแบบชัดๆจากสัดส่วน หรือส่วนไหนของร่างกายเป็นอย่างแรกกันบ้างคะ?
เวลาที่น้ำหนักตัว เพิ่มขึ้น ลดลง ร่างกายแต่ละคนจะเปลี่ยนแปลงไป ไม่เหมือนกัน
อย่าง จขกท. สูง169 หนัก 43 ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มมา จะออกแบบชัดๆที่แก้มค่ะ แก้มจะป่องมาก เหมือนอมลูกชิ้นปิงปองไว้ตลอดเวลา
แต่พอน้ำหนักลด สิ่งแรกที่หายไปเลย คือหน้าอก เฮ้อ