หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคี้ยวให้ละเอียด ใครเคยลองไหม ขอความเห็นหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
เคี้ยว อะไร ก็แล้วแต่ ถ้า ในวันหนึ่ง เราเคี้ยวให้ละเอียด มันจะส่งผลอะไรบ้างครับ ขับถ่ายง่ายขึ้นไหม ยังไง หรือ มีประโยชน์อย่างอื่นยังไง ใครลองแล้วเห็นผล บอกกันหน่อยครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
เคยลองครับ
รู้สึกว่าขับถ่ายง่ายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
แต่ติดที่ว่ามักเผลอเคี้ยวเร็วกลืนเร็วตลอด
ต้องตอนมีสติจริงๆ ถึงทำได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องกล้วยๆ ที่คุณยังไม่รู้ ต้านโรคท้องผูก กระเพาะ มะเร็ง
เรื่องกล้วยๆ ที่คุณยังไม่รู้ การกินกล้วยให้ได้ประโยชน์สูงสุด ต้านโรคท้องผูก กระเพาะ มะเร็ง https://youtu.be/xngR_-QbRWo
okmuwisanu
ขับถ่ายดีอยู่แล้วจำเป็นต้องได้รับไฟเบอร์ไหม
ผมขับถ่ายวันละ 2-3 ครั้งต่อวัน ไฟเบอร์ยังจำเป็นที่จะได้รับไหมครับ มีประโยชน์ดีๆอะไรนอกจากช่วยในเรื่องการขับถ่ายไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5176038
ถ่ายบ่อยแล้วแต่ตดยังเหม็นอยู่
คือเราถ่ายปกติแต่ก็ตดเหม็นอยู่ดี ควรทำยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 4311459
เมล็ดแตงโมในชิ้นแตงโม คุณเคี้ยวไปกับเนื้อแตงโมเลยหรือคายเมล็ดทิ้ง??
สงสัยครับว่าเวลาคุณกินแตงโม คุณคายเมล็ดแตงโมทิ้งไป หรือเคี้ยวๆไปกับเนื้อแตงโมแล้วกลืนไปเลยครับ แล้วถ้าเคี้ยวๆกลืนๆเมล็ดแตงโมไปนานๆเข้า จะมีผลอะไรต่อลำไส้ไหมครับ ผู้ใหญ่บางคนบอกระวังจะเป็นไส้ติ่ง
สมาชิกหมายเลข 2103208
เจอใน Facebook ค่ะ เขาถามว่า ระหว่าง ปวดอึบนทางด่วน กับ อกหัก อะไรทรมานกว่ากัน
คำถามขำๆ อย่าซีเรียสนะคะ คุณคิดว่า อะไรทรมานกว่ากัน ระหว่าง ปวดอึบนทางด่วน กับ อกหัก
สมาชิกหมายเลข 8026542
ทำไมตื่นมาตอนเช้าถึงปวด💩
คือเราสงสัยมากเลยค่ะเวลาเราตื่นเช้ามาทุกวันเราจะรู้สึกปวด💩ตลดเลยคะเป็นฟิล💩ท้องเสียเราก้เลยงงว่าทำไมมันจะท้อ เสียได้ทุกวัน😭😭 มีใครรู้มั้ยคะ🫠
สมาชิกหมายเลข 8582971
ว่าด้วยเรื่อท้องผูกทั้งๆที่กินดูฟืแล็คไปก็แล้ว และกินดีท็อกซ์7-11ไป1ยังแย่อยู่ดลย
วันนี้คือปวดถ่ายมากแต่ก้อนแข็งมากไม่ออกปวดท้องมากและขี้ก็ยังคาอยู่ที่ตูดนั่งก็ทรมาณอยากขอสูตรที่ทำให้ขี้นุ่มลงมาหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 8511666
จริงมั้ยคับ การที่เราเครียด ทำให้ระบบไม่ขับถ่าย
ผมไม่ถ่ายมา3วันละคับ+กับการกินอาหารคลีนจริงมั้ยคับ กับที่ว่าใยอาหารน้อย ทำให้ท้องผูก หรือไม่ถ่ายเลย น้ำก็ดื่ม 2-3ลิตร
สมาชิกหมายเลข 4273564
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ระบบขับถ่าย (Excretory System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคี้ยวให้ละเอียด ใครเคยลองไหม ขอความเห็นหน่อยครับ