หายใจออกแล้วไอ

🌤 เช้าตื่นมาทีไร รู้สึกพุงตึงๆ คอแห้งๆ เหมือนมีลมค้างอยู่ในท้อง 😵‍💫 บางวันปากขม ลิ้นเปรี้ยว หายใจไม่โล่ง สดชื่นไม่เต็มที่ รู้สึกแน่นตัวทั้งที่ยังไม่ได้กินอะไรเลย 🍃 แต่พอลองดื่ม น้ำอุ่นมะกรูด ทุกเ

5 สัญญาณเตือนผลกระทบจากฝุ่นพิษ PM2.5 🤢 ฝุ่น PM2.5 คือ ฝุ่นขนาดเล็กที่สามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้ ซึ่งอาจทำให้สุขภาพของคุณเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่มีมลพิษทางอากาศสูง บางครั้งอาการที่เกิ

คือผมเป็นตุ่มใสๆ อยู่ดีดีมันก็บวมขึ้นมาครับในเหงือก แต่ไม่ได้รู้สึกเจ็บคอรู้สึกเคืองๆ เฉยเฉยครับ แต่แปลใจตรงที่ว่ามันขึ้นขึ้นยุบยุบอ่ะ ผมเป็นมา4-5วันละ มันยุบไปแล้วแล้วมันก็กลับมาขึ้นใหม่ ตรงลักษณะที่

พอดีว่าเราไปมีออรัลเซ็กแบบสดมา แล้วทีนี้5วันต่อมาเราเริ่มเจ็บคอ พอไปลองส่องกระจกดูก็ปห็นว่าตรงลิ้นไก่กับข้างๆแดงมาก ตามในรูปเลย สงสัยว่าอาจจะเป็นโรคอะไรไหมหรอครับ หรือว่ามีใครเคยมีอาการคล้ายกันไหม ปลา

หลายคนตรวจเลือดปกติ แต่ร่างกายกลับอักเสบเรื้อรังแบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะช่วงกลางคืน เพราะเป็นเวลาที่ระบบซ่อมแซม ฮอร์โมน และภูมิคุ้มกันทำงาน ถ้ามีการอักเสบซ่อนอยู่ อาการมักจะ “โผล่ตอนนอน” โดยที่

อย่าเพิ่งดูถูกคนแก่ที่โหนบาร์ในสวนสาธารณะ!: เผยงานวิจัยสุดทึ่ง เมื่อ "แรงบีบมือ" ของคุณ คือตัวชี้วัดว่าสมองและหัวใจของคุณจะ "ดับ" เมื่อไหร่ คุณเคยจับมือทักทายกับผู้ใหญ่ที่ดูแข็งแรง

ช่วงนี้ฝุ่น PM2.5 สูง อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพเป็นพิเศษนะคะเพราะฝุ่นมีขนาดเล็กมาก จนสามารถเข้าสู่ ปอดส่วนลึก และอาจเข้าสู่ กระแสเลือด ได้ ทำให้เกิดอาการ แสบตา ระคายคอ ไอ แน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก และเพิ่

ช่วงหน้าหนาวแบบนี้ หลายคนเริ่มมีอาการ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก ไข้ต่ำ ๆ ส่วนใหญ่เรามักจะคิดว่า “คงเป็นหวัดธรรมดา เดี๋ยวก็หาย” แต่ความจริงคือ… มี ไวรัสทางเดินหายใจบางชนิด ที่อาการคล้ายไข้ห