ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.26 : ลิงเขาสามมุข หยิ่ง กินแต่ไส้ผัก

ขอรับเมล็ดพันผัธุ์หน่อยครับ อยากได้ผักจำพวก ผักสวนคร้วต่าง ๆ เช่น แตงกวา มะเขือเปราะ มะเขือยาว มะเขือเทศ คะน้า กวางตุ้ง ผักกาด ถั่วฝักยาว หรือผักอื่น ๆตามแต่สะดวก ไม่ต้องมากครับอย่างละนิดอย่างละหน่

ผัก 2 ข้าว 1 โปรตีน 1 เค้าบอกต้องกินแบบนี้ แต่ พี่ที่ทำงาน ไม่กินผัก ไม่เคยเห็นกินผักเลย มื้อเที่ยงจะเป็น หมูทอด หมูกระเทียม หมึกกระเทียม ข้าวผัดไม่เอาผัก ผัดกระเพราก็ไม่ใส่ใบกระเพรา ... ขนาดแตงกวา ย