เตี้ยกรรมพันธุ์อยากสูงควรทำยังไง?

สวัสดีครับผมชื่อวิน ผมเป็นคนที่ส่วนสูงน้อยหรือเตี้ยมากถ้าเทียบกับเพื่อนในวัยเดียวกัน ผมอายุ15ปัจจุบันสูงแค่153เองครับ อาจจะเพราะกรรมพันธ์ุซึ่งพ่อสูง160แม่152และประกอบกับการกินการนอนที่ยังไม่ค่อยดีพอ ผมมีโอกาสที่จะสูงมั้ยครับหรือมีวิธีอะไรแนะนำมั้ยครับเป้าหมายคือ175