หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อกไก่ผัด ดีต่อสุขภาพมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เมนูผัด
ทำอาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
อกไก่ผัด ที่หั่นอกไก่เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเอาไปหมักซอก (เค็มๆหน่อย) แล้วนำไปผัด กินกับข้าวเป็นมื้อๆ ถือว่าได้มั้ยคะ พอดีอยากลดความอ้วนเลยพยายามหาโปรตีนมากิน (เคยกินเวย์โปรตีนแล้วไม่ไหวจริงๆค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเห็นพ่อเเม่ยุ่งกันจะต้องทำตัวยังไง?
เรานอนกับเเม่เเล้วไม่รู้ทำไมคืนนั้นนอนไม่หลับสิ่งที่เห็นคือพ่อเดินเข้ามาหาเเม่เเต่เขายังไม่มีอะไรกันหลังจากนนั้นเช้ามาเราก็ไม่คุยกับพ่อกับเเม่เลยเรารู้สึกไม่ชอบ
สมาชิกหมายเลข 3222643
ลดความอ้วนกินไขมันได้ใช่มั้ยคะ
เรายังสามารถทานผัดได้ใช่มั้ยคะ กินแต่อกไก่นึ่งทุกวันเบื่อแล้ว อยากเอามาผัดใส่ผักบ้าง ศึกษามาแล้วเค้าบอกว่าควร กินไขมันดีเช่นน้ำมันมะกอก ซื้อมาแล้วแต่ยังไม่ได้ทำ
สมาชิกหมายเลข 2992722
forza horrizon 3 เล่นไม่ได้ครับ (pc)
พอ registering manifest มันขึ้นตัวหนังสือแดงๆครับ แล้วพอกดเข้าเกม ขึ้น you will need a new app
สมาชิกหมายเลข 1396826
กินอกไก่แทนข้าวมื้อเช้าหรือมื้อเย็นช่วยลด นน.ได้มั้ยคะ
พอดีมีอกไก่ปรุงสำเร็จ มีหลายรสชาติเลยซื้อมาทานรู้สึกอร่อยดี (เท่าที่ถามมา 100 g -~ 112 แคล) เวฟกินเอา ถ้าเอามากินแทนมื้อเย็น 1 มื้อ ไรงี้ น้ำหนักจะลงบ้างมั้ยคะ
ต้นไม้ใหญ่กะใบไม้น้อย
ลดความอ้วน มื้อเย็นกินข้าวได้ไหม
เราลดความอ้วนอยู่ค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก80 อยากลดให้ผอมก่อนรับปริญญาตอนนี้ทำอาหารคลีนทานเองทุกวัน เช่น ต้มจืดผักกาดขาวอกไก่ ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่ ฯลฯ ทานกับข้าวกล้องค่
สมาชิกหมายเลข 2325434
whey protein ในไทยตัวไหนไม่ตกฉลากและไม่มี amino sprinkling acid บ้าง
ช่วงนี้เห็นเรื่อง อกไก่ปั่นเยอะ แต่ตัวอื่นพวกผงไม่รู้เป็นไง บางอันนี้โปรตียสูง 27-30gram ต่อ scoop 33-35 กรัม ส่วนของต่างประเทศได้โปรตีน 24-25 กรัมเอง เลยชักไม่
สมาชิกหมายเลข 1188186
เตือนภัย !! คนจะซื้อ KCM Soy Protein Isolate หลังจากปรับวัตถุดิบ ตอนนี้รสชาติแย่มาก
ปกติผมซื้อ KCM Soy Protein Isolate รสช็อตโกแล็ตมาตลอด รสชาติดีกว่าแบรนด์อื่นๆ รอบนี้เห็นลดราคาก็ซื้อมา 6 ถุง ปรากฏว่ารสชาติ Lot ใหม่แย่มาก กลิ่นถั่วแรง ช็อตโกแล
สมาชิกหมายเลข 735868
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก?
tar_aizawa
💯 วิธีทำ"แกงป่าปลากดแม่น้ำ" ไข่ตู้มๆ เต็มท้อง เข้มข้นถึงเครื่อง จัดจ้านสะใจ หม้อใหญ่ๆ ในงบไม่เกิน 100 บาท 🍲🌶️
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 🌧️✨ ช่วงนี้แถวบ้านฝนตกพรำๆ มาแทบทุกวัน บรรยากาศแถวบ้าน ก็เขียวชอุ่ม มีความอุดมสมบูรณ์ ตลาดนัดแถวบ้านจขกท. จึงมักจะมีผักสดๆ ปลาสดๆ มาให้เลือกท
เที่ยวสบายสบาย
กุ้งอบวุ้นเส้น... แม่ผม 🦐
คิดอยู่พักใหญ่ว่ากุ้งที่ได้มาจะทำอะไรกินดี ทีแรกกะจะปิ้งย่าง แต่ก็จะยาวนานไป หรือจะอบเกลือกินดี แต่ก็จะแห้ง ๆ เนาะ สรุป แม่ผมทำ "กุ้งอบวุ้นเส้น" ฮะ วั
Topyutt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เมนูผัด
ทำอาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อกไก่ผัด ดีต่อสุขภาพมั้ยคะ