ใส่ Apple watch นอน

ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร

คือเรามีภาวะนอนไม่หลับค่ะ อาการคือหลับไม่สนิท ตื่นทั้งคืน คืนนึงตื่นประมาณ 5-6 รอบ หลับๆตื่นๆ อยู่แบบนี้ ไปหาหมอ หมอเลยให้ยา Lorazepam มา ทานมาหลายเดือนแล้วค่ะ แต่ก็ยังหลับไม่สนิท เพื่อนเลยแนะนำให้ทาน

คือกำลังจะซื้อsmart watchค่ะแต่เลือกไม่ถูกปกติแค่เอาไว้ดูแจ้งเตือนกับนอนหลับเฉยๆค่ะมีนานๆทีไปวิ่งบ้างแต่ไม่ได้ออกกำลังกายจ๋าเลยตอนนี่เลยเลือกไม่ถูก ส่วนตัวตอนนี้ใช้iphone11อยู่ค่ะไม่กล้าออกจากapple ec

ส่วนตัวเป็นสายออกกำลังกายค่ะ อยากได้ที่วัดการนอนด้วย มีรุ่นไหนแนะนำมั้ยคะ และแต่ละรุ่นมีฟังชั่นอะไรน่าสนใจบ้าง

ผมอายุ 42 เป็นมาสองอาทิตย์แล้วครับ อาการนอนไม่หลับของผมเลยเถิดจนเกิดเป็นความกังวลว่าจะไม่หลับทุกครั้งที่จะนอนพอนอนมันก็ไม่หลับจริงๆอาจหลับได้ช่วงสั้นๆ 1-2 ชม หรือไม่หลับเลย เท้าความก่อนหน้าญาติเสียผ

สวัสดีค่ะ วันนี้เราซื้อ Apple Watch SE2 ตัว cellular มาใช้งานครั้งแรก เชื่อมต่อสัญญากับทาง AIS แต่ปัญหามันเกิดขึ้นว่าไม่ได้พกโทรศัพท์ ซึ่งเก็บไว้ในล็อคเกอร์ เวลามีคนทักไลน์มา หรือมีการแจ้งเตือนจากแอพต

ตอนนี้ลังเลอยู่สองรุ่นค่ะคือตัวhuawei fit4 proกับ Apple Watch SE หลักๆเลยคืออยากได้ด้านสุขภาพพวกตรวจจับชีพจร การนอนหลับ อะไรประมาณนี้ค่ะ แต่ตัวที่ทำให้อยากได้Huawei คือการที่มีตัววัด ECG แต่ถ้าเป็นฝั่

รบกวนพี่ๆ ช่วยแนะนำ สมาร์ทวอทช์ ที่วัดการนอนหลับ หัวใจ ได้ดี ตรง (นอกจาก Apple แล้วมีแบรนด์ไหนแนะนำมั้ยคะ) ขอพี่ๆที่มีประสบการณ์ใช้จริงๆค่ะ ราคาไม่แรงมาก

ลองเชื่อมต่อcellular True บนนาฬิกาs11 พอถึงขั้นตอนกรอกเบอร์ ขึ้นแจ้งว่าเป็น Convergence ไม่สามารถทำรายการ ได้ รู้สึกว่าทำไมมันยุ่งยากจัง ทั้งที่มันควรจะทำให้ไม่ยุ่งยากขนาดนี้ ตอนแรกนะก่อนจะซื้อรุ