หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงต้องทำยังไง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สวัสดีค่ะส่วนตัวเรา15ปีเมื่อ1ธันวานี้ค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่สูงกลางๆในห้องค่ะจะถือว่าเตี้ยเลยก็ได้ สูงประมาณ158ค่ะไม่น่าถึง160 เพราะไปวัดมาแต่ละที่สูงไม่เท่ากันเลยค่ะ อยาดจะสูงสัก160กว่าๆยังทันมั้ยคะ
หรือมีวิธีทำให้สูงขึ้นเช่นออกกำลังกายหรือของกินแนะนำหน่อยค่ะขอบคุณค่ะ🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีสูงเร็วสำหรับผู้หญิงหน่อยค่ะ
ตอนนี้เราอายุ15ปีค่ะ สูงแค่151cm. มานานแล้วค่ะ ไม่สูงขึ้นเลย และก็สูงเท่าเดิมมาตั้งแต่ป.4เป็นปจด.ด้วย จากที่เคยสูงสุดในห้อง ก็เตี้ยสุดในห้องแล้วค่ะ น้อยใจมาก😭
สมาชิกหมายเลข 7673385
อายุ15 สูง150 มีโอกาสสูงเพิ่มขึ้นอีกมั้ยคะ
เราอายุ15ปี เข้า16ปีเดือนหน้าค่ะ เราอยากสูงเพิ่มขึ้นอีกสัก5-10เซนค่ะ คือเราสูง150ตั้งแต่ป.4จนตอนนี้ม.4แล้วค่ะ ตอนเด็กเป็นคนที่ตัวสูงใหญ่กว่าเพื่อนๆรุ่นเดียวกันม
สมาชิกหมายเลข 6957953
อยากสูงเพิ่มค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ13นะคะ ตอนนี้สูงประมาณ157 อยากสูงให้ได้สัก162-163 พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ ประจำเดือนมาตอนประมาณ ป.4เทอมสองค่ะ หรือใครทำยังไงเเล้วสูงขึ้นบอกทีนะคะ ก
สมาชิกหมายเลข 6903335
อยากสูงมากกว่านี้ค่ะ ใครพอมีวิธีเพิ่มส่วนสูงบ้าง
จริงๆส่วนตัวส่วนสูงในปัจจุบันตอนนี้คนรอบข้างบอกว่าสูงแล้วแต่เรารู้สึกว่าอยากสูงอีกซัก2-3เซน ถ้ามีเวลาก็อยากเพิ่มส่วนสูงตัวเองให้ได้โดยปัจจุบันตอนนี้อายุ18ปีและส
สมาชิกหมายเลข 3757480
ช่วยหน่อยค่ะอายุ15ยังสูงได้อยู่มั้ยคะ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ15 สูง150 เราเป็นประจำเดือนตอนอายุ12 แม่เราสูง167-168 พ่อเราสูง170-171 น้องเราสูง155-156(อายุ12) อยากรู้ว่าเรามีสิทธิ์สูงขึ้นอีกมั้ยคะอยากสูงสั
สมาชิกหมายเลข 5894599
อยากสูงขึ้นอีกต้องทำยังำงครับ
สวัสดีดีครับผมต้องทำยังไงครับถ้าอยากสูงเพิ่ม ผมอายุ16เมื่อเร็วๆนี้ครับ สส170 พ่อผมสูง170 แม่160 พี่ผมสูงเกือบ180 ผมจะสูงได้ซัก180ไหมครับหรือมีวิธีไหนช่วยให้สูงข
สมาชิกหมายเลข 9040828
อายุ14 สูง160 อยาสสูง190เป็นไปได้ไหม
ไม่ค่อยกินนม เเต่กินข้าวเยอะ ชอบเล่นบอล นอนตอน4-5ทุ่มตลอด อยาก189+ เป็นไปได้ไหมครับ? พ่อสูง175 เเม่145 อยู่ม.1จะขึ้นม.2เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 9274483
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงต้องทำยังไง
หรือมีวิธีทำให้สูงขึ้นเช่นออกกำลังกายหรือของกินแนะนำหน่อยค่ะขอบคุณค่ะ🙏🏻