หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าควีนแคปถูกโค้ชกิฟสั่งให้โดดเตี้ยเพื่อเล่น sf แล้วร่างกายจะชินกับการโดดเตี้ยมั้ย?
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เป็นห่วงมากเลยค่ะ ของดีๆเอามาทำเสียหมด ส่วนใบเตยจากงานกีฬาแห่งชาติจากที่ดูสบายตา กลับมาก็ดูขัดๆ ตาเหมือนเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ญี่ปุ่นตัวเล็กโดดสูงตีสูง ไทยตัวเล็กโดดเตี้ยตีเตี้ย สรุป คนโดดสูงชนะ
SF ควรถูกเก็บเข้ากรุนับแต่นี้ไป ต่อไปเราต้องฝึกให้นักกีฬาตีสูงแต่สูงแบบมีสปีดไม่ใช่เตี้ยแบบ SF ถ้าจะก้าวไปสู่ Top 10 ได้เราต้องเล่นเร็วแต่ตีสูง ข้อมือต้องเร็วแบบญี่ปุ่น โดดให้สูงที่สุด ร่างกายต้องแข็ง
สมาชิกหมายเลข 3780468
สุพรีม ถ้าอยากเป็นแชมป์ ต้องเลิก SF แล้วปั้นคิลเลอร์ตีสูงเหนือบล็อคแบบเพียวให้ได้ ไม่งั้นอาจไม่มีทางได้แชมป์อีก
ลองนึกภาพว่าถ้าตอนที่เพียวเล่นแล้วสุพรีมเล่น SF เหมือนตอนนี้สุพรีมจะได้แชมป์มั้ยถ้าเอาเพียวที่โดดสูงตีเหนือบล็อคมาตีบอลเตี้ยๆสาดๆแบบตอนนี้ บอกเลยว่าเสียของและคงไม่ได้แชมป์ สุพรีมควรกลับไปดูตอนได้แชมป์
สมาชิกหมายเลข 3780468
สรุปผลซีเกมส์
อัปเดทเหรียญทีมชาติไทย 🎉 🥇 เหรียญทอง 19 เหรียญ 🥇 ✅ จักรยานเสือภูเขา ชาย ✅ จักรยานเสือภูเขา หญิง ✅ ตะกร้อลอดห่วง ชาย ✅ ตะกร้อลอดห่วง หญิง ✅ แบดมินตัน ทีมหญิง ✅ ยูยิตสู ดูโอ้โชว์ ชาย ✅ ยูยิตสู ดูโอ้โชว
สมาชิกหมายเลข 7541120
แจยองน่าทึ่งมาก
ต้นฤดูกาลนางลงมาเล่น เห็นการกระโดดคือเตี้ยลงมากนี่คิดว่านางคงหมดแล้วล่ะ พอตอนนี้นางกลับมาบินได้อีกแล้วถึงจะไม่ได้บินสูงสุดเท่าตอน 2019 ก็เหอะมันก็ตามวัยอ่ะเนอะแต่นางก็กลับไปจุดนั้นของนางได้อีก เกมส์รั
สมาชิกหมายเลข 4645233
ผมว่าไทยไม่ผ่านรอบแรก #ชิงแชมป์โลก2025 แล้วคุณคิดว่าไง?
ตอนจับสายแบ่งกลุ่ม #จับโถสาม ภาวนาว่าไม่ใช่ สวีเดน โอกาสได้มีแค่ 1ใน8 = สุดท้ายได้สวีเดน #จับโถสอง ขอให้ไม่ได้ เนเธอแลนด์ กับ เซอร์เบีย ในกลุ่ม A กับ H (เพราะต้องไขว้ไปเจอ) โอกาสมีแค่ 1ใน56 = สุดท้าย
สมาชิกหมายเลข 8469628
นกวิ ทึ่ร่างกายไม่แข็งแรงสักทีเพราะฝึกไม่ตรงจุดรึเปล่า
นกวิ เข้าแคมป์มาตั้งแต่เด็ก แต่ทำไมความแข็งแรงของร่างกายที่เป็นจุดอ่อนถึงยังไม่ได้รับการแก้ไข ส่วนตัวมองว่าจุดอ่อนของนกวิที่ไม่ปังสักทีไม่ใช่สกิลแต่คือศักยภาพทางร่างกายล้วนๆ ทำไมทีมโค้ชไม่แก้ไขจุดบกพร
สมาชิกหมายเลข 3780468
เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน
การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว
สมาชิกหมายเลข 3780468
ใบเตย เหมือนร่างกายจะแข็งแรงขึ้นนะในลีคใต้หวัน และทำได้ดีกับตำแหน่งที่ถนัด
พอได้เล่นเสาซ้ายที่ถนัดฟอร์มก็ถือว่าโอเคเลย ตบสวยๆหลายลูก แต่แอคชันบล็อคยังไม่แข็งแรงเท่าไหร่ต้องปรับ และอีกอย่างใบเตยอาจต้องถอยมาตีให้ไกลกว่านี้ตอนนี้รันเวย์ในการเทคตัวน้อยเลยยังโดดไม่สูงเท่าที่ควร ส
สมาชิกหมายเลข 3780468
รวมข้อผิดพลาดของ โค้ชอ้อด ใน VNL ที่ควรปรับปรุงเพื่อไปอลป 2028
1. การเอาคนเจ็บเล่นไม่ได้ไปด้วย กรณีบิ๋มคือการวางแผนที่พลาดมาก เพราะบิ๋มเจ็บแบบเล่นไม่ได้จริง ๆ ถ้าพักบิ๋มสนาม 1-2 รักษาตัวดีๆแล้วเอามาช่วยสนาม 3 ทีเดียว เราคงไม่ต้องเหนื่อยขนาดนี้ หวังว่าการลากนักกีฬ
สมาชิกหมายเลข 3780468
สมาคมพยายามปั้นเด็กสูงก็ดีแล้ว แต่วิทย์การกีฬาและโภชนาการในการพัฒนาความแข็งแกร่งเราต้องดึกว่านี้เด็กสูงถึงจะใช้งานได้
ถ้าวิทย์การกีฬากับทีมโภชนาการเราดีเด็กเราจะไม่อวบตันและอ่อนแอแบบนี้แน่นอน นี่ดู U19 แต่ละคนทั้งอวบและไม่อวบกล้ามเนื้อคือไม่ได้เลยดูอ่อนแอกันมาก ขนาดน้องที่ตัวเล็กๆก็ยังดูไม่แข็งแรงเลย ถ้าอยากไป อลป เร
สมาชิกหมายเลข 3780468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าควีนแคปถูกโค้ชกิฟสั่งให้โดดเตี้ยเพื่อเล่น sf แล้วร่างกายจะชินกับการโดดเตี้ยมั้ย?