ฝันว่าช่วยตัวเองจนเสร็จ

สวัสดีค่ะ พอดีเมื่อวันหยุดที่ 10 ธันวาคมเราเจอประสบการณ์ที่กลัวที่สุดในชีวิตมาค่ะ จึงอยากขอคำปรึกษา แต่ขอใช้บัญชีสมัครใหม่เพื่อปกปิดตัวตนนะคะ ปกติอาชีพเราทำงานหนักมากและอยู่ไกลครอบครัว เรารู้สึกเหนื่อ

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

พอดีว่าสั่ง delivery ของ7-11ปกติแถวๆที่ผมอยู่จะมีเซเว่นหลายสาขา แต่พอจะกดสั่งแอปมันจะชอบไปหาสาขาเดิมๆแล้วปกติแถวๆที่ผมอยู่จะสั่งได้ไม่เกิน 5ทุ่ม ปกติผมจะเลิกงานดึกมากซึ่งบางทีจะสั่งประมาณ4ทุ่มครับ ละก

คือจะเปิดเทอมแล้ว แต่จะนอนตอนตี3-4 ตลอดเลย พยายามจะนอนตอน3-4ทุ่มแล้ว แต่ก็ทำไม่ได้เลย ถ้านอนตอนนั้นจะสะดุ้งตื่นขึ้นมาอีกที

จากกระทู้ https://pantip.com/topic/43842004 ร้าน สะดวก ซื้อ 7-eleven ย่าน สาทร บางรัก รหัส ร้าน 00400 รถ ขน ส่งสินค้า สร้างความลำบาก และ ความ เดือดร้อน ให้กับผู้ สัญจร ไปมามาก ยังไม่ได้รับการแก้ไขให้ด

17:51 08/11/25 เสาร์ เวลา ณ ตอนนี้ คือเรื่องที่จะพิมพ์วันนี้คือ เกี่ยวกับสุขภาพก่อนแล้วกัน อาทิตย์ นี้เหมือน ผมจะนอนไม่ค่อยหลับรูทปกติจะทำงานเย็นหรือกลางคืนจนเกือบเช้าตอนนี้ค่อนข้างมั่ว เมื่อช่วง 2-3