ผมมีข้อสงสัยอย่างหนึ่งครับภาวนาพุทโธทำไมนอนไม่หลับแต่มาจับอานาปานสติทำไมนอนหลับตอนภาวนาพุทโธใหม่ๆก็นอนหลับปกตินะแต่ตอนนี้ไม่หรือคำบริกรรมอื่นๆเช่นสัมมาอะระหังหรือคำบริกรรมที่ใช้ที่เป็นอารมณ์คิดเอากลับนอนไม่หลับแต่ตอนภาวนาใหม่ๆจะใช้คำบริกรรมแบบไหนจะภาวนาแบบไหนก็นอนหลับนะแต่ตอนนี้มันทำไมไม่หลับก็ไม่รู้หลังจากผมใช้พุทโธแล้วอาการนี้จะมาเป็นตอนที่ผมไปใช้อานาปานสตินานๆหลายๆวันแล้วหลับไปกลับอานาปานสติหลังจากนั้นคิดว่าจะบริกรรมพุทโธให้มันหลับก็ไม่หลับแล้วผมเริ่มเป็นต่อไปใช้นานาปานสติทุกๆวันนั่นแหละแต่ตอนนี้อยากบริกรรมอะไรก็ไม่ได้เลยเพราะมันนอนไม่หลับต้องแก้ไขอย่างไรแล้วมันเป็นอะไรกันแน่ขอผู้รู้ช่วยตอบมาทีครับสาเหตุก็คือภาวตอนใหม่ๆนาพุทโธก่อนก็นอนหลับแต่พอจัดงานอาปานสตินานๆทุกวันพอจะเปลี่ยนมาภาวนาพุทโธไม่หลับไปกับพุทโธก็ไม่หลับ