อายุ17แต่ปวเหลังปวดตัวง่ายมากเป็นเพราะอะไร

อายุเริ่มเข้าเลข 30 ทำงานออฟฟิศ นั่งหน้าคอมนาน หลังเริ่มตึง ตาแสบ ปวดตา ทำงานเสร็จแล้วรู้สึกเพลียมาก ถึงบ้านคือไม่อยากทำอะไรต่อเลย มีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ โดยเฉพาะคนที่ไม่ได้สายสุขภาพแบบผม กลัวจ

ผมมีอาการ เจ็บๆแสบ ที่หลังครับ ไม่ได้เป็นทั้งหลัง เป็นแค่ส่วนนึงไม่มีผื่นหรืออะไรเลย ปกดีแต่ เวลาลูบ หรือกล้ามเนื้อส่วนนั้นขยับ ผม จะเจ็บแสบ หรือไปลูบก็จะเป็นครับ ผมเป็นอะไรครับ และจะแก้ยังไงครับ (ไม่

การออกกำลังกาย: กุญแจสู่สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งทำงานเป็นเวลานาน การออกกำลังกายจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่

ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ

มันเป็นอาการหน่วงๆ ปวดๆ และใช้กล้ามเนื้อขยับไม่ได้ใช่ไหมครับ

พึ่งเริ่มเป็นมาหนึ่งเดือน พอตกค่ำถึงเวลานอนพอเอนตัวนอนจะรู้สึกปวดจี๊ดตรงหลังระหว่างช่วงเอวแต่รู้สึกปวดแค่เอวพอนอนไปสักจะรู้สึกปวดน้อยลงแต่ก็ยังรู้สึกตึงๆตรงหลังอยู่ตลอด ผมเองก็อายุพึ่งจะ20เองครับ

เราปวดตั้งแต่หัวไหล่ลงมาถึงปลายนิ้วก้อยเลยค่ะ ปวดแบบปวดมากทำอะไไม่ได้เลยค่ะ ยกแขนไม่ได้เลยยกแล้วปวดกว่าเดิม พับแขนก็ไม่ได้ค่ะปวดมาก ตอนแรกแฟนนวดให้ใช้ยาเหลือง ตอนแรกดีนะคะ พอเริ่มจะหลับปวดหนักขึ้นมาเล

ตอนนี้ปวดท้องข้างขาวตรงสวงแถวเอวข้างขวา ขยับทีละปวดมากแต่เวลากดไม่ปวดเท่าไหร่แต่ปวดตอนใช้กล้ามเนื้อเยอะๆสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ สาเหตุเป็นเพราะอะไรและมันเป็นอะไร เป็นโรคอะไรหรือป่าว ตอนนี้กลัวมากกลัวเป็น