เคยนอนหลับแบบไม่รู่สาเหตุมั๊ยคะ

กระทู้คำถาม

ก็ไม่ได้คิดอะไร อยากจะนอนหลับด้วยซ้ำ พรุ่งนี้ต้องไปทำธุระ มีเรื่องให้ต้องทำ อยากนอนเร็ว เพราะอดนอนไม่ได้ แต่มันก็นอนไม่หลับสักที

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8220020

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

มีใครเป็นมั้ยคะรู้ว่าพรุ่งนี้มีธุระเช้าแต่นอนไม่หลับ

แบบว่าพรุ่งนี้ต้องไปทำธุระแต่เช้า เลยจะรีบเข้านอน แต่นอนยังไงก็ไม่หลับ มาง่วงนอนอีกทีก็ใกล้สว่าง แต่พอหลับ แล้วตื่นมาอีกที เห้ยสายแน่ๆ

สมาชิกหมายเลข 7725532

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

เวลาสะดุ้งตื่น แล้วชอบนอนไม่หลับ

ตามหัวข้อค่ะ กว่าหลับได้ลำยากมาก ทั้งๆที่ก็ง่วงมากกกกกกก แต่ในหัวมันคิดเรื่องนู่นนี่สารพัด ใครมีวิธีไม่คิดอะไรตอนจะนอนบ้างมั้ย เดี๋ยวจอนเช้าต้องตื่นไปทำงานอีก

สมาชิกหมายเลข 5202118

สุขภาพกาย

นอนไม่หลับคิดตลอดเวลาเหมือนหลับแต่สมองไม่หลับฝึกใจยังไงดีคะ

ในหัวคิดตลอดเวลาไม่รู้ว่าคิดอะไรมันไร้สาระมาก เช่นเรื่องที่ผ่านมาในชีวิตประจำวัน ก็จะเก็บมาคิดวนไปวนมาอยู่ในหัวทั้งๆที่มันไม่ได้มีอะไรเลยแต่เราหยุดความคิดตัวเอง

Slave chicken_1994

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

โรคภูมิแพ้

กลางคืนนอนไม่หลับ แต่พอหลับได้ตอนเช้ากลับไม่ยอมตื่น

เป็นคนนอนหลับยาก เข้านอนสี่ทุ่มกว่า กว่าจะหลับก็เกือบเที่ยงคืน แถมหลับไม่สนิท หลับ ๆ ตื่น ๆ ไปหาหมอ หมอให้ยานอนหลับมากิน กินแล้วก็ช่วยให้หลับได้ แต่ปัญหาคือกินท

สมาชิกหมายเลข 1227030

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

คลับสุขภาพ

สุขภาพ

นอนหลับยากมาก ทำไงดี

เราเป็นคนที่นอนหลับยากมากกกกก ต่อให้ง่วงมากๆก็ตาม ต้องนอนไปสักพักใหญ่ๆเลย ถึงจะหลับ (ไม่เคยมีคำว่าหัวถึงหมอนแล้วหลับเลย) บางที นอนเป็นชั่วโมง กว่าจะหลับ ใครมีวิ

สมาชิกหมายเลข 4393978

ห้องนอน

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

ระบบร่างกาย

ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่

สมาชิกหมายเลข 6872905

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ระบบร่างกาย

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ

ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย

สมาชิกหมายเลข 2962450

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ถุงนอน

เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?

รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า

มาร์การิต้าที่รัก

ศาลาคนโสด

สุขภาพกาย

สังคมวัยทำงาน

มนุษย์เงินเดือน

สังคมชาวพันทิป

มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม

กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

กาแฟ

สุขภาพกาย

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต สุขภาพกาย

{room_name}

เคยนอนหลับแบบไม่รู่สาเหตุมั๊ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ