เพื่อนเป็นโรคซึมเศร้า ควรปลอบยังไงคะ?

​ตามชื่อกระทู้เลยครับ ผมคุยกับเพื่อนมาประมาณ 2 เดือนเเล้ว เขาเป็นคนดีนะครับ ความสนใจหลายอย่างตรงกันเราเลยคุยกันบ่อยมากขึ้น จนผมได้รู้มาว่าเขาเป็นโรคซึมเศร้าเเละต้องกินยาเเก้เครียด หลายๆครั้งเขามาระบาย

คือเราเรียนปี2 มีรุ่นน้องปี1ที่เรารู้จักตอนปี1 น้องเขาพอเข้ามหาลัย น้องเขาก็เป็นซึมเศร้า ก็จะมาปรึกษาเราตลอด เราก็รับฟังและความปลอบให้กำลุงใจเสมอ แต่มารอบนี้ น้องเขามาบอกลาเราแล้วบอกว่าวางแผนจะฆตตไว้แ

คือว่าเราอายุ14ปีนี้15ค่ะ เรายอมรับว่าความคิดเราคงไม่ได้คิดการณ์ไกลหรือมีความคิดที่เป็นผู้ใหญ่มากขนาดนั้น คือยังไงดี เราเหนื่อยค่ะ เราเป็นแบบนี้มาเป็นเดือนแล้วค่ะ ความคิดอยากตายเข้ามาในหัวตลอดเลย ยังไ

คือเราเป็นคนไม่กล้าไปเล่าเรื่องปัญหาชีวิตให้ใครฟัง จะระบายก็ระบายได้แค่ในนี้ไม่ก็เผลอทำให้เราเห็นว่าร้อง เวลาไประบายให้ใครฟังก็มักจะมีอาการกลัวว่าเขาจะไปเล่าให้คนในครอบครัวเราฟัง สามารถไปอ่านกระทู้ที่

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

คือเรากีบน้องสาวห่างกัน 3 ปี เรามอปลาย น้องมอต้นค่ะ น้องเราเป็นคนค่อนข้างเก็บกด ไม่ค่อยพูด แต่เราเป็นคนแข็งกระด้างไม่อ่อนโยนเท่าไหร่ค่ะ เมื่อก่อนเรากับน้องค่อนข้างสนิทกันและรักกันมาก แต่ไม่รู้ว่าตั้งแ