หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่าา
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
สวัสดีค่าา หนูอายุ17 สูง157 น้ำหนัก43ค่ะ
อยากขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก เเบบมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะอยากให้เพิ่มประมาณ5-10โล มีวิธีไหนเเนะนำมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ❤️
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สิวผดที่ หน้าเเก้มกับหน้าผากทำไงดี??
สวัสดีค่าา ตอนนี้หนูอายุ14ค่ะ ประสบปัญหาสิวผด!! พยายามหลายวิธีเเล้ว ทากันเเดด มันก็ยุบไปค่ะเเต่ก็ยังเหลืออยู่ พอกหน้าที่เค้าว่าดี มะขือเทศอะไรเเบบนี้ ยิ่งใช้ยิ่งขึ้นค่ะ มันระคายเคืองกับผิวหนู555 ใช้เเ
สมาชิกหมายเลข 4949144
อยากอ้วนขึ้น ต้องทำอย่างไรบ้าง?
สวัสดีค่าาาา คือหนูอยากรู้ค่ะว่าจะเพิ่มน้ำหนักยังไงดี คือหนูสูง158ค่ะ อายุ13ค่ะ น้ำหนัก43ค่ะ หนูอยากอ้วนมากกว่านี้ค่ะ เพราะว่าถึงน้ำหนักจะดูเยอะ เเต่ร่างกายมันไม่ดูอ้วนเหมือนน้ำหนักค่ค่ะ เเขนเล็ก ขาเล
สมาชิกหมายเลข 3629238
อยากเพิ่มน้ำหนักและความสูงต้องทำยังไงคะ?
สวัสดีค่ะ หนูอายุ17ปีค่ะ สูง156-157 น้ำหนัก 45 พอดีอยากทราบว่าหนูยังมีโอกาสสูงได้อีกมากน้อยแค่ไหนคะ แล้วมีวิธีไหนบ้าง ส่วนเรื่องน้ำหนัก พักหลังๆหนูกินยังไงก็ไม่ค่อยขึ้นเลยค่ะ อยู่เท่าเดิมมา 1-2ปีแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4701193
❕️ช่วยหางานหน่อยค่ะะ❕️
คือว่าช่วงนี้ที่บ้านมีปัญหาเยอะมาก ตัวหนูนั้นเลยอยากช่วยครอบครัวหาเงิน เลยลองสมัครงานหลายที่เเล้วส่วนมากไม่ตอบก็มี เมินก็มีบ้างค่ะเเต่หนูก็สู้หางานตลอด ตอนนี้เครียดมากเพราะว่าเเทบไม่มีเงินเหลือเลย เข้
สมาชิกหมายเลข 8749139
อยากเริ่มออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ หนูชร อายุ14 สูง157 น้ำหนัก40 อยากจะลองออกกำลังกายและเพิ่มน้ำหนักค่ะ อยากลองปั้นก้นและหุ่น แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มจากการกินยังไงอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ส่วนตัวไม่ค่อยออกกำลังกายด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8237240
อยากเพิ่มน้ำหนัก!!
ใครที่ผอมๆ แล้วเพิ่มน้ำหนักได้ ช่วยบอกวิธีหน่อย คือแบบ เดินๆอยู่กลัวลมมา ปกติเป็นคนตัวเล็กอยู่แล้ว น้ำหนักไม่เคยลงจาก 40 ตอนนี้น่าจะ 38 คือแบบ เรียกได้ว่า"แห้ง" ไม่พอใจกับตัวเองสุดๆเลย พี่ที
สมาชิกหมายเลข 1588855
กระเป๋าโหลดใต้เครื่องสายการบินนกแอร์ โหลดได้กี่นิ้วคะ
พอดีทางนี้ซื้อตั๋ว+น้ำหนักกระเป๋าไป 20 กก. เลยอยากทราบว่าสามารถใช้กระเป๋าลากโหลดใต้เครื่องสูงสุดได้ขนาดกี่นิ้วคะ เพราะทางนี้ลองถามเจ้าหน้าที่ทางไลน์ไปไก้คำตอบมาคือ กว้าง 90 ซม. ยาว 75 ซม. สูง 43 ซม. ไ
สมาชิกหมายเลข 9033119
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ
สมาชิกหมายเลข 9283961
ตัวเล็กเพิ่มน้ำหนักอยากเป็นมวย
ตามหัวข้อเลย หนู นน43สส156 แขนขาเล็กมากกแรงน้อยอยากเป็นมวยแต่คนรอบข้างบอกเราหน้าติ๋มตัวเล็ก ไม่เหมาะ😭 เลยจะมาขอทริคเพิ่มแขนขาค่ะ เราชอบทางนี้
สมาชิกหมายเลข 9181763
กล้องถ่ายรูป
เเนะนำกล้องไว้ถ่ายรูปหน่อยค่ะ ว่ารุ่นไหนดี ขอราคาสำหรับนักเรียน/นักศึกษานะคะ ส่วนตัวหนูยังเรียนอยู่ม.4 อยู่ค่ะ🥹🥹 เเต่อยากได้กล้องสักตัวมาไว้ถ่ายรูป หนูเป็นคนชอบถ่ายภาพวิวมาก พวกวิวธรรมชาติ ป่าไม้ พี่ค
สมาชิกหมายเลข 9040991
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่าา
อยากขอวิธีเพิ่มน้ำหนัก เเบบมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะอยากให้เพิ่มประมาณ5-10โล มีวิธีไหนเเนะนำมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ❤️