ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่าา

หนูอยากรู้ว่าลดจริงรึป่าว เพราะตอนนี้กำลังหาตัวช่วย คุมนํ้าหนักอยุ่ค่ะ พี่ๆเเนะนำเเบนอื่นได้นะคะ (ขอคนรีวิวเเบบไม่หน้าม้านะคะะ)

จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง

ใครที่ผอมๆ แล้วเพิ่มน้ำหนักได้ ช่วยบอกวิธีหน่อย คือแบบ เดินๆอยู่กลัวลมมา ปกติเป็นคนตัวเล็กอยู่แล้ว น้ำหนักไม่เคยลงจาก 40 ตอนนี้น่าจะ 38 คือแบบ เรียกได้ว่า"แห้ง" ไม่พอใจกับตัวเองสุดๆเลย พี่ที

สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนด้วยนะคะ หนูมีน้ำหนักตัวอยู่ที่ 112 ค่ะ และอายุยังน้อย 🥹 ( ไม่ถึง 17 ) ลดมาซักพักค่ะ จากน้ำหนัก 117 ลงมา 5 กิโลแล้ว เย้ แต่เกิดข้อสงสัยขึ้นมาค่ะ ว่าทำแบบนี้ดีจริงมั้ย และจะย้วยมั้ยหาก

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

สวัสดีค่ะ หนูอยากปรึกษา หนูมีโอกาสตั้งครรภ์มั้ยคะ คือเดือนนี้หนูก็มีอะไรกับแฟนเมื่อวันที่11เเต่ไม่ได้ป้องกันไม่ได้หลั่งใน เเล้วก้กินยาคุมฉุกเฉินเเบบ2เม็ดไปวันที่12 เดือนนี้ประจำเดือนหนูมาวันที่2-7ค่ะ

พอดีทางนี้ซื้อตั๋ว+น้ำหนักกระเป๋าไป 20 กก. เลยอยากทราบว่าสามารถใช้กระเป๋าลากโหลดใต้เครื่องสูงสุดได้ขนาดกี่นิ้วคะ เพราะทางนี้ลองถามเจ้าหน้าที่ทางไลน์ไปไก้คำตอบมาคือ กว้าง 90 ซม. ยาว 75 ซม. สูง 43 ซม. ไ

       สวัสดีค่ะ มีปัญหาตามชื่อหัวข้อเลยยยย คือเมื่อก่อน ตอนเด็กๆเป็นคนผอม เเบบน้ำหนักน้อยกว่ามาตราฐานเเต่พอเริ่มมีประจำเดือน เริ่มเป็นสาวก็กินเก่งขึ้นเรื่อยๆ น้ำหนักขึ้นเรื่อยๆ เก