✅การจะอาศัยศีลเจริญอริยมรรคพระพุทธองค์ทรงตรัสว่า ดูกรภิกษุทั้งหลาย ภิกษุอาศัยศีล ตั้งอยู่ในศีลแล้ว จึงเจริญอริยมรรคอัน ประกอบด้วยองค์ ๘ กระทำให้มากซึ่งอริยมรรคอันประกอบด้วยองค์ ๘ อย่างไรเล่า? ดูกรภิ

นำเหรียญเสมา รุ่นปฏิบัติธรรม ปี พ.ศ. 2524 ของหลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ ท่านได้อธิษฐานจิต มากำไว้ในมือ พร้อมกับเจริญอานาปานสติ ภาวนา “พุทโธ… พุทโธ…” เวลาผ่านไปราวหนึ่งชั่วโมง เมื่

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ .. เข้า พรรษา ปีที่แล้ว .. ช่วง ฝึก ในรูปแบบ .. รู้สึก จะไปเอาอะไร กับกายใจ ที่มัน ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา .. จิต