สิงห์โซดากระป๋อง กับ น้ำอัดลม อันไหนดีกว่ากัน

คือเรียนมาตั้งแต่เด็กๆว่าการดื่มน้ำอัดลมไม่มีประโยชน์แถมยังมีโทษซะมากกว่า แต่ส่วนไหนครับที่มันเป็นโทษ? ถ้าเป็นน้ำตาล.... สมมุติว่ามีน้ำอัดลมที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือน้ำดื่มน้ำอัดลมที่ใส่สารให้ความหวนแทนได้

ติดน้ำอัดลม Pepsi และ CocaCola ครับ ทำไงดี เมื่อก่อนผมนานๆดื่มที่ บางทีก้ปฏิเสธดื่มน้ำเปล่าแทนด้วยซ้ำ แต่พักหลัง 2 - 3 เดือนมานี้ รู้สึกว่าชอบดื่ม มีอาการอยากดื่ม พุงเริ่มออก ทั้งที่เมื่อก่อนนี้แบนร

กระป๋องมันมีรอยบุบเล็กๆ เลยลังเลไม่กล้าแกะดื่ม

โซดาสิงห์ โซดาช้าง ขวดละ8-11บาท นั้นแหละครับ เพราะกำลังลดน้ำหนักแล้วเวลาร้อนเครียดๆ กระหายๆ อยากจะกินน้ำอัดลมมากๆ เลยกินโซดาแทนเพราะมันไม่มีน้ำตาล พูดถึงพวกฝรั่ง ชาวต่างชาติกินโซดากันเเทนน้ำเปล่าก็จร

ดื่นโซดาเปล่าๆ เลยค่ะ รุ่นที่มีกลิ่นนะ แอปเปิ้ล บูลฮาวาย ของช้าง อ่ะค่ะ เพราะติดน้ำอัดลมมากก แต่พอลองกินชามะนาวผสมโซดารู้สึกว่ารสชาติ ใกล้เคียงกับน้ำอัดลม จนกินมาเรื่อยๆ จนสามารถกินได้แต่โซดาแบบจืดๆ ก

สมมติให้ปริมาตร 1 กระป๋อง = 350 ml.