หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่าง "วิ่ง-ตีแบด-ว่ายน้ำ" เพื่อนๆคิดว่ากีฬาชนิดไหนเหนื่อยสุดครับ
กระทู้สนทนา
ว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
แบดมินตัน
กีฬา
ถามคนที่ชอบออdกำลังกายหน่อยครับ ระหว่าง "วิ่งแบบไม่หยุดพักเหนื่อยจนครบชั่วโมง pace 5 - ตีแบดเกมคู่หนัก 3 เกมรวด เหนียวหมด 4 คน - ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์สระ 50 ม. แบบจ้วงยาวๆไม่พักขอบสระ" แบบไหนทำแล้วเหนื่อยที่สุด หัวใจเต้นถี่สุด
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบเกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ
1.ว่ายน้ำท่ากบ ช้าๆ ไม่หยุด จนครบ 30-40นาที (ไม่ค่อยรุสึกเหนื่อย) 2.ว่ายท่าฟรีสไตล์ พอแตะขอบสระแล้วหยุดพักประมาณ 10-20วิ ( เพราะเหนื่อย)ว่ายจนครบ30-40นาที อยากทราบว่าแบบไหน ลดน้ำหนักได้ผลมากกว่ากันคร
สมาชิกหมายเลข 1285135
การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์แบบช้าๆจะช่วยป้องกันไม่ให้ช่วงไหล่ล่ำขึ้นจริงมั้ยคะ?
เป็นคนตัวใหญ่ไหล่กว้างมากๆอยู่แล้วค่ะ ตอนนี้คิดจะออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ ตอนเด็กๆเคยว่ายอย่างจริงจังแล้วช่วงไหล่ล่ำบึ้กมากเลยค่ะ ลองเสิร์ชดูเห็นเขียนกันว่า การว่ายน้ำท่าฟรีฯแบบค่อยๆวาดแขนช้าๆ จะทำให้
สมาชิกหมายเลข 4250801
ถ้าเราไปตีแบตแบบไม่ใช่กฎตีจอยๆผิดไหมคะ?
ปกติเวลาไปตีจะไปกับน้องสองคนค่ะ นานๆทีจะมีชวนคนอื่นมาตีเพราะตีกันแรงแล้วค่อนข้างaggressive ตีกัน1-2ชม.ว่าไป เลยจะตีจอยๆลูกตกฝั่งใครฝั่งนั้นเซิร์ฟ ไม่ค่อยรู้กฎหรือกติกาคนเล่นแบตกัน ไม่เคยจอยก๊วนไหนหรือ
สมาชิกหมายเลข 8655637
ถ้าไปเที่ยวยุโรป ประเทศที่ไม่พูดอังกฤษ แล้วเราไม่รู้ภาษาเขาเลย เที่ยวลำบากมั้ยครับ
เผื่ออยากไปเที่ยวอิตาลี ฝรั่งเศส เยอรมัน สเปน แต่ติดตรงไม่รู้ภาษาพวกนี้เลย เวลาเดินทาง จองที่พัก เข้าร้านอาหาร ก็แอบกังวลว่าอาจจะลำบากหน่อย
สมาชิกหมายเลข 6652492
ไม้แบดที่ญี่ปุ่นจะลดราคาช่วงไหนครับ
ตอนนี้มาเรียนที่ญี่ปุ่นครับผม อยากตีแบตแบบฉ่ำๆบ้าง แต่ราคาไม้แรงมาก เลยอยากจะถามว่าปกติมีช่วงไหนที่เค้าลดราคาไม้แบดกับไหมครับ ถ้าแนะนำ Shop ได้ด้วยจะดีมากเยยย :p
สมาชิกหมายเลข 6220999
อยากไปงานไตร เริ่มไง
ผมเป็นเด้กอายุ 16 อยากไปงานไตร ควรเริ่งยังไงดีคับ เพราะผม มีพืันฐานวิ่ง10 kmมาแล้ว ก้มีพื้นฐานจักรยานนิดหน่อยอยากถาม ว่า ควร เริ่มซ้อมยังไง ว่ายน้ำด้วย เพราะผมว่ายน้ำไม่ได้เลย อยากลงระยะ สปรินต์ คับ แ
สมาชิกหมายเลข 6881475
คลิปถือคบเพลิงของ BTS Jin ได้รับเลือกให้เป็นวิดีโอที่ดีที่สุดอันดับ 2 ของโอลิมปิกปารีส คุณภาพของดาวระดับโลกที่โลกยอมรับ
จิน BTS ได้รับเลือกให้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ปารีส... คุณภาพของดาวระดับโลกที่โลกยอมรับ นักข่าว ฮวาง ซอนยอง 2025.01.17 09:20 น source จิ
ThirdFromtheLeft
เอ็นไม้แบต
อยากทรายว่าผมขึ้นเอ็นของ yonex bg66 untimax 28ปอนด์ ตีๆไปเห็นเส้นเอ็นมันมีรอยเหมือนจะขาด ผมควร เปลี่ยนยี่ห้อหรือ เพิ่มหรือลดความตึงของเอ็นครับ
สมาชิกหมายเลข 8637827
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
แบดมินตัน
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่าง "วิ่ง-ตีแบด-ว่ายน้ำ" เพื่อนๆคิดว่ากีฬาชนิดไหนเหนื่อยสุดครับ