หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่าง "วิ่ง-ตีแบด-ว่ายน้ำ" เพื่อนๆคิดว่ากีฬาชนิดไหนเหนื่อยสุดครับ
กระทู้สนทนา
ว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
แบดมินตัน
กีฬา
ถามคนที่ชอบออdกำลังกายหน่อยครับ ระหว่าง "วิ่งแบบไม่หยุดพักเหนื่อยจนครบชั่วโมง pace 5 - ตีแบดเกมคู่หนัก 3 เกมรวด เหนียวหมด 4 คน - ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์สระ 50 ม. แบบจ้วงยาวๆไม่พักขอบสระ" แบบไหนทำแล้วเหนื่อยที่สุด หัวใจเต้นถี่สุด
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตีแบด แล้วเจ็บข้อศอก มีวิธีแก้ยังไงบ้าง
ตีแบดมาระยะนึง เริ่มเจ็บข้อศอก ทำยังไงกันบ้าง รักษายังไง ซื้อสายรัดมาใส่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 7097567
รื้อภาพเก่า 1987 : กติกาและบรรยากาศ "วิ่งลอยฟ้าเฉลิมพระเกียรติ" ครั้งแรกใน กทม.
คุณ/ญาติของคุณเคยสัมผัสสิ่งนี้ไหม?ภาพตีพิมพ์ในนิตยสาร ใบสมัครวิ่งลอยฟ้าฯ ภาพตีพิมพ์ใน นสพ.สยามกีฬา กระทู้ที่เกี่ยวเนื่องย้อนอดีต...หลังเลนส์โฆษณาที่สร้างเร็วที่สุด(ในโลก?) จากงานวิ่งลอยฟ้า-เปิดสะพานพร
คนหยังเขียด
📌 ไทยจัดวิ่งคบเพลิงซีเกมส์–อาเซียนพาราเกมส์ครั้งประวัติศาสตร์ พร้อมกัน 4 จังหวัด จุดกระแสก่อนเปิดฉากศึกใหญ่ปลายปี 🎉
📌 ไทยจัดวิ่งคบเพลิงซีเกมส์–อาเซียนพาราเกมส์ครั้งประวัติศาสตร์ พร้อมกัน 4 จังหวัด จุดกระแสก่อนเปิดฉากศึกใหญ่ปลายปี ประเทศไทยเดินหน้าแสดงความพร้อมสู่การเป็นเจ้าภาพกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 และอาเซ
สมาชิกหมายเลข 7808925
อุทาหรณ์! ควายวิ่งตัดหน้า ชน ๓ คันรวด รถพังยับ ๔-๕ แสน ควายตายคาที่ ๔ สาหัส ๓ ใครคือผู้รับผิดชอบ
อุทาหรณ์! ควายวิ่งตัดหน้า ชน 3 คันรวด... รถพังยับ 4-5 แสน! ใครรับผิดชอบ? จากข่าวอุบัติเหตุสลดบนถนนสาย 333 ที่จังหวัดอุทัยธานี กรณีฝูงควายวิ่งตัดหน้ารถยนต์ในขณะเช้ามืดและมีฝนพรำ ส่งผลให้รถยนต์ชนกันเสีย
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ทุกวันนี้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพ แต่ทำไมราคาอุปกรณ์กีฬา ชุดกีฬาที่ไทยถึงแพงมากกกก
ยิ่งกระแสเตะฟุตบอลของเด็กๆ กำลังมาแรง เด็กหันมาสนใจออกกำลังกายกัน ส่วนผู้ใหญ่ก็หันไปวิ่ง ตีเทนนิส ออกกำลังตามฟิตเนส แต่ไปดูรองเท้าชุดกีฬายี่ห้อดีๆตามห้างคือที่ไทยแพงมาก มีให้เลือกน้อยและส่วนใหญ่ตกรุ่น
hypoxia
กีฬาสี 48th
กีฬาสีรอบนี้ ไม่ใช่อนุบาลหมีน้อยแล้ว ดูจะเป็น การแข่งขันที่ค่อนข้างจริงจัง ยังกับคัดตัวแทนวง แบตมินตันนี่ ก็เห็น เมมเบอร์ ซ้อมกันทุกวัน ลงในสตอรี่ ธนูนี่ตอนแรกก็คิดว่า แซว ขำๆ ให้เข้ากับธีม แต่พอมาเ
สมาชิกหมายเลข 1531320
ไปตีแบดเป็นก๊วนครั้งแรก
สวัสดีครับ พอดีผมเพิ่งเคยไปตีแบดเป็นก๊วนครั้งแรกเลยไม่ค่อยรู้ว่าต้องทำตัวยังไง แบบว่าถ้าตีลูกไม่โดนเราต้องขอโทษทุกลูกเลยมั้ยครับ ที่ผมไปตีมาก็มีขอโทษแค่บางลูกแต่ก็ส่วนมากจะพูดขอโทษถ้าลูกไหนหนักๆก็จะหั
สมาชิกหมายเลข 9124739
อยากทราบเกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ
1.ว่ายน้ำท่ากบ ช้าๆ ไม่หยุด จนครบ 30-40นาที (ไม่ค่อยรุสึกเหนื่อย) 2.ว่ายท่าฟรีสไตล์ พอแตะขอบสระแล้วหยุดพักประมาณ 10-20วิ ( เพราะเหนื่อย)ว่ายจนครบ30-40นาที อยากทราบว่าแบบไหน ลดน้ำหนักได้ผลมากกว่ากันคร
สมาชิกหมายเลข 1285135
การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์แบบช้าๆจะช่วยป้องกันไม่ให้ช่วงไหล่ล่ำขึ้นจริงมั้ยคะ?
เป็นคนตัวใหญ่ไหล่กว้างมากๆอยู่แล้วค่ะ ตอนนี้คิดจะออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ ตอนเด็กๆเคยว่ายอย่างจริงจังแล้วช่วงไหล่ล่ำบึ้กมากเลยค่ะ ลองเสิร์ชดูเห็นเขียนกันว่า การว่ายน้ำท่าฟรีฯแบบค่อยๆวาดแขนช้าๆ จะทำให้
สมาชิกหมายเลข 4250801
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
ออกกำลังกาย
แบดมินตัน
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่าง "วิ่ง-ตีแบด-ว่ายน้ำ" เพื่อนๆคิดว่ากีฬาชนิดไหนเหนื่อยสุดครับ