Hot to มั่นใจในใบหน้าตัวเอง

คือเรารู้สึกนอยหน้าตัวเองมาก ทั้งคล้ำทั้งโทรม ไม่กล้าออกไปเรียนเลย เวลาเจอคนหน้าตาดีขาวก็รู้สึกนอย รู้สึกนอยทุกคนมีการจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงบ้างอ่ะ