แค่สงสัยแหละครับ ว่ามีใครฮีลใจด้วยวิธีนี้บ้างไหม 555 เวลาที่ต้องการกำลังใจ หรือเหนื่อยจากงานมา.....

คือก่อนจะเรียนจบม.ต้นเราได้เริ่มคุยกับเพื่อนคนนึงที่เป็นโรคซึมเศร้า เราเห็นว่าช่วงนั้นเขาอยู่คนเดียวก็เลยเขาไปคุยด้วย แรกๆเราก็พอไหวเพราะก็ไม่ได้คุยกันเยอะขนาดนั้น แต่ซักพักเขาเริ่มอยากระบายปัญหาต่างๆ

เราเป็นแพนิค มีเรื่องฝังใจ อะไรที่เราเคยทำพลาดหรือทำออกมาไม่ดีเท่าที่เราหวัง รู้สึกผิดหวัง เสียใจ เรื่องเหล่านี้มันยังฝังใจทำให้หยุดคิดไม่ได้สักที ไปแนวธรรมะก็แล้ว พยายามไม่คิดก็แล้ว กินยาก็แล้ว พยายา

บางครั้งที่เห็นน้ำตา ไหล จากสมองที่ดูว่างเปล่า ดูไม่ทุกข์ร้อน ไม่รับรู้อะไร กับร่างกายที่อ่อนล้า ไร้เรี่ยวแรงจะเดิน ไม่สามารถบอกกล่าวอะไรให้ใครเข้าใจได้ กับบางครั้งที่น้ำตาเรา ไหล จากสมองที่คิดอะไรม

กำลังใจเล็กๆ สำหรับหัวใจที่กำลังสู้เพื่องานและเงิน ในแต่ละวัน มีผู้คนนับไม่ถ้วนที่ลุกขึ้นมาตั้งแต่เช้าตรู่เพื่อออกไปทำงาน หาเลี้ยงครอบครัว ดูแลคนที่รัก และสร้างชีวิตในแบบที่ฝันไว้ บางวันเหนื่อยจนแทบไ

เคยไม่มีที่ระบายไหม?มันอาจเป็นความรู้สึกที่เข้าใจยาก อารมณ์เหมือนไม่มีใครเข้าใจเราเกมือนเราสู้อยู่คนเดียว เหนื่อย อยากจะร้องให้เเต่ไม่มีน้ำตาออกมา ให้ใครเป็นที่พึ่งไม่ได้บางคนเหมือนจะพึ่งได้เเต่ก็พึ่

พอแล้ว...เหนื่อยที่ต้องทำในสิ่งที่ตัวเองรู้ทั้งรู้ว่ามันไม่มีทางเป็นไปได้เลย (ความรักที่แอบรักเขาอยู่ข้างเดียว) #อยากระบาย #อยากหยุดแล้ว #สู้ไม่ไหวแล้ว แนะนำหรือขอกำลังใจได้ไหม

สวัสดีค่ะ ขอพื้นที่ตรงนี้เพื่อระบายเฉยๆนะคะ วันนี้เหนื่อยใจ ท้อแท้มากมาย กับสิ่งที่เป็น ชีวิตที่เจอ อดีตมันผ่านไปแล้วไม่ได้แคร์ หรือสนใจใยดีแล้วค่ะ. เป็น single mom มาเกือบ 2 ปีแล้ว แต่ที่เหนื่อยปัจจ