อยากกินเม็ดแมงลักครับ

ตอนนี้ต้องการดูแลระบบขับถ่าย พร้อมการควบคุมน้ำหนักตัว จึงทานเม็ดแมงลัก วันละ 3 เวลา ก่อนมื้ออาหาร นอกจากนี้ เคยได้ยินมาว่า เจลในเม็ดแมงลัก มีสารเคมีที่มีผลดีต่อสุขภาพ โดยแช่เม็ดแมงลักไว้นานจนอืดเต

เป็นแต่ทานไม่ค่อยไปตลาดเลือกเองครับ คุณแยกใบกะเพรา ใบแมงลัก และใบโหระพา ออกจากกันได้ไหมครับ ใช้วิธีดมกลิ่นจะแยกง่ายสุด เมื่อมองใบเขียวๆแล้วมันงงใช่ไหม

ผมทาน บิลเบอร์รี่ บำรุงสายตา วันละ 2 เม็ด คือ เช้า และ เย็น และกินแมกนีเซียม ก่อนนอน 1 เม็ด รวมเป็น 3 เม็ดใน 1 วัน ผมสามารถทานต่อเนื่องได้ตลอดทั้งปีไหมครับ จำเป็นต้องหยุดพักไหม เช่น กิน 3 เดือน พัก 1

คือเรามี พสพ ใส่ถุงยางป้องกันแล้ววันนั้นถุงยางดันแตกและหลั่งในเต็มๆ แต่พร้อมกันวันนั้นประจำเดือนก็มาพอดีหลังเสร็จ(วันนั้นวันที่6ค่ะ) เช้ามาได้ทานยาคุมฉุกเฉินแบบ1เม็ดแล้วค่ะคือจะมีโอกาสท้องไหมคะเครียด