อยากกินเม็ดแมงลักครับ

ตอนนี้ต้องการดูแลระบบขับถ่าย พร้อมการควบคุมน้ำหนักตัว จึงทานเม็ดแมงลัก วันละ 3 เวลา ก่อนมื้ออาหาร นอกจากนี้ เคยได้ยินมาว่า เจลในเม็ดแมงลัก มีสารเคมีที่มีผลดีต่อสุขภาพ โดยแช่เม็ดแมงลักไว้นานจนอืดเต

อยากทราบว่าคนอื่นแกะแช่น้ำแล้วกินได้เลย หรือต้องล้างก่อนอะคะ ? เราเคยทั้งแกะกินเลย แล้วก็เคยเอาไปพยายามผ่านตะแกรงล้าง ก็ได้เศษๆเปลือกดำๆเล็กๆ และเม็ดฝ่อๆลอยออกมาค่ะ

ใครทานน้ำขวด แพ็คบ้าง พวก น้ำดื่มน่ะครับ เวลากินหมดเราเก็บไว้ขายพวก รับซื้อของเก่า เคยได้ 10 บาท จากถุงขยะใบใหญ่ ตอนหลัง เหลือ 5 บาท เลิกเก็บ มันเสียพื้นที่เวลา และ ค่าถุง แต่ตอนนี้ อยากทราบ เก็บขว

ขอสอบถามหน่อยคะ หนูพึ่งเริ่มทานยาคุมครั้งแรกแต่ไม่ได้ทานวันแรกของการมีประจำเดือน หนูพึ่งมีประจำเดือนไปเมื่อวันที่ 12 ม.ค แล้วเริ่มทานยาคุมแผงแรกแบบ 28 เม็ด ยี่ห้อ yaz วันที่ 26 ม.ค. ก่อนหน้าจะทานยาคุม