ต้องทำตัวยังไงให้เหมือนคนร่าเริงครับ?

ตอนนี้ท้องได้10วีคแล้วค่ะ ทะเลาะกับแฟนบ่อยจนเกิดภาวะแท้งคุกคาม ตอนนี้เรากับเขาไม่คุยกันค่ะต่างคนต่างเงียบ เพราะแค่ทะเลาะกันแล้วเขาบอกเราให้ต่างคนต่างอยู่ เลยคิดๆว่าจะยุติการตั้งครรภ์ แต่คิดไม่ตกค่ะ คว

ผมเป็นคนหน้านิ่งๆเงียบไม่ค่อยคุยกับใคร เพื่อนไม่มีสักคน ทุกครั้งผมเดินไปซื้อของข้างนอกจะได้ยินคำนินทาว่า ขี้แอค เก๊ก ทำเป็นแอคหน้า ลาบ เสี่ยว โดนบ่อยจนตอนนี้ผมทำตัวไม่ถูกแล้ว เหมือนยิ่งทำตัวให้เหมือนค

จิตเวชกับจิตวิทยาแตกต่างกันอย่างไรค่ะ    รู้สึกเครียด กินอะไรไม่ค่อยได้ หดหู่ เหนื่อย ท้อแท้ อยากร้องไห้ ไม่อยากยิ้ม พยายามยิ้ม ทำตัวร่าเริง เหมือนเมื่อก่อน แต่มันฝืนตัวเองไปหมด มันไม่มีความ

คนที่ไม่แคร์ความรู้สึกคนอื่น (และดูเหมือนบางครั้งอาจจะชอบซะด้วยซ้ำ) เช่น ชอบพูดหรือแสดงกิริยาอะไรก็ตามที่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกไม่พอใจ เสร็จแล้วตัวเองก็กลับทำตัว เมินเฉย ไม่รู้สึกรู้สา ไม่สนใจ ว่าอีกฝ่ายก

เราอยู่ในช่วงวัยรุ่นนะคะ และตั้งแต่เริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นมา รู้สึกได้เลยว่าตัวเองเริ่มหาแนวทางของตัวเองมากขึ้น พยายามหาจุดเด่น จุดด้อยในตัวเอง และหาเอกลักษณ์ในเองค่ัะ คือมันเป็นไปเองเลย แต่พอเริ่มคิด

คือเรารู้สึกว่าเราอ่อนไหวง่ายมากๆเลย อะไรนิดๆหน่อยๆก็ร้องแล้ว บางทีก็กลัวคนอื่นหรือเพื่อนๆรำคาญ กลัวว่าเขาจะคิดว่าเราแอ๊บ อย่างวันนี้ตอนเช้าครูโฮมรูมอยู่แล้วเพื่อนเราขอยืมทิชชู่ เราเลยเอามือบังปากแล้ว

คือ ไม่ได้ว่าทุกคนนะ แต่คือแบบว่าเวลาแบบคนมีแฟนเขาก็จะพามาอยู่มาเจอครอบครัวตัวเองแบบนี้บ้างมันก็ต้องมีเนอะ แต่เราคือเป็นคนในครอบครัวในฐานะหลานคนนึงเราอยากรู้ว่า ทำไม่พอแบบ ผู้ใหญ่ในครอบครัวพาแฟนของเขา

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คือ เรามีความรู้สึกแบบบนี้มาสักพักใหญ่แล้วแต่ช่วงนี้หนักกว่าเดิมมาก ความรู้สึก เหนื่อยล้า เบื่อๆไม่อยากทำอะไรตอนอยู่ข้างนอกจะสดใสร่าเริงพอกลับบ้านจะเหนื่อยมากๆเหมือนคนหมดพลังงาน 2-3วันนี้อยู่ๆก็ร้องไห

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเรียนอยู่มหาลัยแล้ว รู้สึกช่วงนี้มีปัญหาชอบติดพูดเยอะเกินไปตลอด จนบางทีเหมือนเราเผลอไม่ให้สเปซเพื่อน ๆ ได้พูดคุยกันบ้าง ไม่ก็บางทีบทสนทนาเราก็พยายามพูดโยงกับตัวเองแบบไม่รู้ตัวบ่อย ๆ