ความเครียดในวัยรุ่น

6 สาเหตุที่ก่อความเครียดเรื้อรังให้เด็กและวัยรุ่น
1.ความคาดหวังมากเกินไป
  - พ่อแม่หรือผู้ปกครอคาดหวังในตัวเด็กมากเกินไปทำให้เกิดความกดดัน
2.มองภาพลักษณ์ตัวเองในทางลบ
  - หลายครั้งภาพลักษณ์ของตัวเองเชิงลบทำให้เด็กๆ รู้สึกต่ำต้อยอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหน้ากระจกหรือมองสิ่งที่สะท้อนในตาคนอื่น ความรู้สึกเชิงลบนี้ทำให้ความมั่นใจในตนเองลดลง
3.สิ่งแวดล้อมไม่ปลอดภัย
 - วัยรุ่นบางคนอาศัยอยู่ในบ้านหรือย่านที่ไม่ปกติและไม่ปลอดภัย เหนือสิ่งอื่นใด มนุษย์เราต้องการความปลอดภัยในสิ่งแวดล้อมทางกาย เพศ และอารมณ์ อะไรก็ตามที่พรากสิ่งนั้นไปเป็นความเครียดเป็นพิษอย่างแน่นอน
4.ปัญหาครอบครัว
 - การล่มสลายของครอบครัวเป็นหนึ่งในตัวอย่างความเครียดเป็นพิษที่เจ็บปวดที่สุด หลังการหย่าหรือแยกทาง ฝ่ายที่ดูแลเด็กก็อาจจะมีความรัก ย้ายเข้าไปอยู่กับคนใหม่ หรือแม้แต่แต่งงานใหม่ ทั้งหมดนั้นเป็นเรื่องเครียดสำหรับเด็กๆ
5.ปัญหาการเงินของครอบครัว
 - ในโลกนี้มีครอบครัวจำนวนมากที่พบกับปัญหาทางการเงินหนักหนา  การตกงาน เจ็บป่วยร้ายแรง การต้องดูแลครอบครัวขนาดใหญ่ สามารถทำให้งบประมาณครอบครัวที่มีน้อยอยู่แล้วกลายเป็นปัญหาการเงินและส่งผลต่อความเครียดเรื้อรังจนเป็นพิษได้
6.ความตายของผู้เป็นที่รัก
 - ความตายครั้งแรกที่เด็กๆ ได้พบอาจเป็นของสัตว์เลี้ยงที่รักหรือญาติใกล้ชิด ไม่ว่าจะเป็นปลาทองหรือสุนัขที่อยู่กับเด็กมาตลอดชีวิต ความเศร้าก็มากมายทั้งสิ้น เช่นเดียวกัน การเตรียมตัวทำให้มีทักษะรับมือที่ดีกว่า ความตายสามารถเป็นได้ทั้งความเครียดที่รับได้หรือความเครียดเป็นพิษ