หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเร็วมาก
กระทู้สนทนา
สุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหาร
แต่ก่อนก็กินปรกติค่ะ แต่ช่วงหลังมานี้บริบทการทำงานเร่งเราให้ต้องกินข้าวเร็วๆ ทำให้ทุกวันนี้เป็นคนกินข้าวเร็วมาก เร็วสุดๆ ข้าวกล่องนึงหรือมื้อนึงไม่เกิน5นาที บางครั้งเพื่อนถาม ได้เคี้ยวบ้างป่าว เรากังวลถึงความอันตรายและผลเสียที่จะตามมาค่ะ
... ทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วัยทำงานที่ทำอาหารเช้า/กลางวันกินเอง ต้องตื่นตั้งเเต่กี่โมงคะ
เราเข้างาน 8.30 ค่ะ เดินทางประมาณ 40 นาที ทุกวันนี้ไม่กินข้าวเช้า เเต่ห่อข้าวกลางวันไปกินที่ทำงาน อาศัยทำตอนเย็นเเล้วเเช่เอาไว้ ไปถึงที่ทำงานก็อุ่นเอา ไม่ต้องเสียเวลาเก็บล้างตอนเช้า เเต่อยากปรับมาเป็
สมาชิกหมายเลข 8784597
หมี่ขาว-น้ำเงี้ยว ไม่ผัก ไม่เผ็ด มื้อเย็นง่ายๆ ในวันอาทิตย์
หมี่ขาว-น้ำเงี้ยว ไม่ผัก ไม่เผ็ด บางมื้ออาหาร แม้จะไม่มีใครนั่งกินด้วย แต่ก็ไม่จำเป็นต้องรู้สึกเหงา เพราะการกินข้าวคนเดียว ก็เป็นช่วงเวลาที่เราได้อยู่กับตัวเองอย่างสงบ ได้ลิ้มรสอาหารอย่างเต็มที่โดยไ
สมาชิกหมายเลข 7265802
ข้าวผัดเผ็ดหมูป่า
ข้าวผัดเผ็ดหมูป่า อาหารโปรดอีกอย่างที่หากินไม่ค่อยง่ายเลย เคยซื้อมาทำกินเองด้วยฮะ แต่ที่บ้านไม่มีใครกินด้วยเลย เห็นว่าแข็ง เคี้ยวแล้วสะดุด มันคือเสน่ห์เลยนะ รสสัมผัสอันแตกต่างแบบนี้ ที่หมูอนามัย หรือ
Topyutt
🍱 ข้าวกล่อง 🍱
สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร
Phorn_Kitchen
ข้าวหน้าปลาแกะ
เดินตลาดเช้าแถวบ้านค่ะร้านประจำมี ข้าวหน้าปลาแกะกล่องละ 35 บาท แถมน้ำราดสูตรซีฟู๊ดให้ด้วย แอบซื้อหมูย่างใส่เพิ่มอีก 10 บ. อิ่มมื้อเช้าไปอีกวัน
แมวสีเทาตุ่น
ภาษาไทยยังไม่เก่ง แต่ข้าวปั้นอร่อยมาก 🍙🇨🇳 (คนจีนฝึกพูดไทย EP.1)
PLOG #1 — มื้อกลางวันของฉัน สวัสดีค่ะ เราเป็นคนจีนที่กำลังเรียนภาษาไทย 🇨🇳📚 วันนี้อยากแบ่งปันมื้อกลางวันง่าย ๆ กับทุกคน เป็นข้าวปั้นหมูทอดกระเทียมจากร้านสะดวกซื้อ 🍙 เพิ่งลองครั้งแรก อร
สมาชิกหมายเลข 8881059
อาหารกล่อง มื้อเที่ยงสัมมนาครับ (ได้กิน เอ้ย ได้ไปสัมมนากะเขาบ้าง)
วันนี้มางานสัมมนางานหนึ่งครับ เขาเลี้ยงมื้อกลางวันเป็นอาหารกล่อง ตามนี้ครับ นี่ตอนยังไม่แกะถุงแกงส้ม ส่วนข้างกล่อง คือ พริกน้ำปลา กับ ซอสพริก ให้มาสองอย่างเลย ในพริกน้ำปลามีพริก กระเทียม หัวหอมซอย
star_seeker
ข้าวกล่องมื้อกลางวัน 🍽️🍱 เตรียมจากที่บ้านสำหรับวันทำงาน ❤️🧡
สวัสดีวันศุกร์ วันทำงานวันสุดท้ายของสัปดาห์ค่ะ มื้อกลางวันวันทำงาน ถ้าวันไหนพอมีเวลาเตรียมข้าวมาจากที่บ้านก็จะเตรียมไว้ตั้งแต่ช่วงเย็นค่ะ ใส่กล่องใส่ตู้เย็นไว้เลยแล้วเอามาเตรียมไว้ทานมื้อเที่ยงที่ทำง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ข้าวกล่องนี้เปลี่ยนความคิดของเราเพียง5 นาที❗❗
" ข้าวกล่องนี้เปลี่ยนความคิดของเราเพียง 5นาที "❗❗เนื่องด้วยวันนี้เป็นหยุดพักผ่อนเลือกที่จะไม่ออกไปกินข้าวข้างนอก ทุกครั้งที่ออกไปข้างจะต้องใช้จ่ายเงินมากกว่า 200-500 บาทในการซื้ออาหาร,ซื้อข
สมาชิกหมายเลข 8255120
ตามหาร้านจัด snack box/lunch box ดีๆในกรุงเทพ รบกวนทุกคนช่วยป้ายยาหน่อยค่ะ
เรากำลังหา Snack box ทั้งขนมไทย เเละเบเกอรี่ + ข้าวกล่องมื้อกลางวัน แบบอลังการ คุณภาพดี สำหรับจัดสัมมนา (และอาจใช้งานอื่นๆเพิ่มเติม) - งบ Snack Box ได้ถึงกล่องละ 150 บาท ขอรสชาติไม่หวานมากนะคะ - งบอาห
สมาชิกหมายเลข 8784597
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเร็วมาก