หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเร็วมาก
กระทู้สนทนา
สุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหาร
แต่ก่อนก็กินปรกติค่ะ แต่ช่วงหลังมานี้บริบทการทำงานเร่งเราให้ต้องกินข้าวเร็วๆ ทำให้ทุกวันนี้เป็นคนกินข้าวเร็วมาก เร็วสุดๆ ข้าวกล่องนึงหรือมื้อนึงไม่เกิน5นาที บางครั้งเพื่อนถาม ได้เคี้ยวบ้างป่าว เรากังวลถึงความอันตรายและผลเสียที่จะตามมาค่ะ
... ทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[รวมเมนู] 15 อาหารง่ายๆ ทำใน 30 นาที งบไม่เกิน 100 บาท สำหรับคนขี้เกียจ + เผยเคล็ดลับลดต้นทุน! 🍳💰
สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว! 👋 วันนี้มาแชร์ 15 เมนูอาหารง่ายๆ ที่ทำเองประหยัด อร่อย และไม่เสียเวลาเยอะ เพราะรู้ว่าหลายคนงานยุ่ง แต่อยากกินอาหารบ้านๆ ที่สะอาด ไม่อยากสั่งอาหารทุกมื้อ 🏠 ข้อมูลพื้นฐาน:
สมาชิกหมายเลข 7089400
เป็นหรือไม่ ? เลือกกินมื้อเช้าในวัยเรียนไม่ถูก
อยากจะเรียนให้มีประสิทธิภาพจากการทานมื้อเช้าควรทำอย่างไร? เด็กวัยเรียนต้องใช้สมองอย่างต่อเนื่องในช่วงเช้า หากขาดพลังงานที่เหมาะสมจะส่งผลต่อการเรียนรู้ เราจะพูดถึงวิธีจัดมื้อเช้าที่ช่วยให้เด็กใช้ศักยภา
สมาชิกหมายเลข 8926965
ทำใจและยอมรับ
สวัสดีค่ะหนูเป็นเด็กผู้หญิงที่เติบโตมากับคนแก่นั่นก็คือย่าหนูเองค่ะ ตอนนี้ย่าหนูอายุได้ 70+ แล้วหนูรักย่ามาก ๆ ผ่านอะไรมาด้วยกันเยอะเจ็บป่วยเจียนตายก็มีย่านี่แหละค่ะที่อยู่ดูแล หิวข้าวอยากกินนั่นกินนี
สมาชิกหมายเลข 8944233
มื้อเที่ยงสุดประทับใจที่ “ครัวคุณสมร” เหม่งจ๋าย – ข้าวหมกคือดีย์ ซุปหางวัวคือที่สุด! 🍽️
เล็งร้านนี้ไว้หลายปีมากอยากจะลอง ร้านแลดูเก่าๆ บ้านๆ แต่เห็นขายมานานมาก แสดงว่าต้องมีดี พอได้ลองก็มีดีจริงๆ เป็นหนึ่งในมื้อเที่ยงที่อร่อยแบบอยากกลับมาลองอีกหลายเมนู ร้านนี้ชื่อว่า “ครัวคุณสมร&r
ธนากาศ
ขณะรถวิ่งอยู่กำลังจะแซง ความเร็วตกลง เร่งไม่ขึ้น เกิดจากอะไรครับ
เมื่อวานนี้ วันที่ 5 ก.ค 2568 ขณะขับรถกลับบ้านจาก ขอนแก่น-สัตหีบ ใช้เวลาประมาณ 7 ชม. ขับมาทางมอเตอร์เวย์ ไกล้ถึงบ้านแล้ว โดยก่อนถึงแวะเข้าห้องน้ำจุดพักรถบนเนินโค้งแยกพัทยา-สัตหีบ ประมาณ 5-10 นาที แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8796456
มีใครใช้จ่ายค่ากินในแต่ละวันได้ต่ำกว่าวันละ 100 ไหมครับ
ส่วนตัวผม ปัจจุบันใช้จ่ายค่ากิน 3 มื้อในชีวิตประจำวันสวนทางกับรายได้เลยครับ แกง 1 ถุง แถวบ้านผมถุงละ 30 บาท ปริมาณคือแบ่งกินได้ 2 มื้อเลย เอามากินกับข้าวหอมมะลิ 5 กก. หุงเองที่สั่งออนไลน์ในราคา 100 กว
สมาชิกหมายเลข 4873473
ซื้อข้าวกินเองมื้อนึงไม่ถึงร้อย เลี้ยงสาวมื้อนึงห้าร้อยขึ้น ปกติป่ะครับ
ซื้อข้าวกินเองมื้อนึงไม่ถึงร้อย เลี้ยงสาวมื้อนึงห้าร้อยขึ้น . ให้เธอกิน เพราะอยากกินเธอบ้าง หยอกๆ . แบบนี้ปกติป่ะครับ
เด็กกรุ้มกริ่ม
ลูก 1 ขวบ 11 เดือน ไม่ยอมกินน้ำหนักลง
ลูกเป็นผู้ชาย เป็นคนไม่ค่อยกินนมอยู่แล้ว วันนึงกินมากสุด 1 กล่อง 200ML บางวันกินแค่ 100 ML เราจะเสริมแคลเซียมให้ สมัย 1 ขวบ 8 เดือน น้ำหนักอยู่ที่ 11 กิโลกรัม (ลูกกินข้าวเหมือนเราปรกติ) ตอนนี้ 1 ขวบ
TokyoRabbit
🍱 ข้าวกล่อง 🍱
สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร
Phorn_Kitchen
ข้าวหน้าปลาแกะ
เดินตลาดเช้าแถวบ้านค่ะร้านประจำมี ข้าวหน้าปลาแกะกล่องละ 35 บาท แถมน้ำราดสูตรซีฟู๊ดให้ด้วย แอบซื้อหมูย่างใส่เพิ่มอีก 10 บ. อิ่มมื้อเช้าไปอีกวัน
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเร็วมาก