ถ้าเครียดหรือซึมเศร้าลองหาใครมาคุยด้วยดูครับ

ถ้าเครียดหรือซึมเศร้าเราลองหาใครสักคนมาคุยด้วยดูครับจะเป็นคนรอบข้างหรือในโลกออนไลน์ก็ได้ครับพอเราระบายปัญหาที่เรามีให้ใครสักคนฟังอาจจะช่วยให้เราผ่อนคลายแล้วไม่อยากฆ่าตัวตายก็ได้ ถ้ามีปัญหาครอบครัวลองคุยกันดีๆสักครั้งอาจจะช่วยได้ เป็นกำลังใจให้คนที่จะฆ่าตัวตายนะครับสู้ๆปัญหามีให้เราแก้ไขครับ