เลิกคิกเยอะ เลิกคิดแทนคนอื่นทำไงดีคะ

คือพอดีเราพึ่งเคยทำงานครั้ฃแรก แต่เวลาทำงานพลาดแล้วชอบเก็บมาคิด เวลาทำงานเราคุยกับคนที่ทำงานแล้วเขาตอบสั้นๆเราก็จะชอบคิดว่าเขาไท่ค่อยอยากคุยกับเรา เวลาเราทำอะไรพลาดเราชอบเก็บมาคิด แล้วก็ชอบคิดแบบเป็นพันเป็นร้อย เราอยากปล่อยวางบ้างอะคะ อยากเรียนรู้ความผิดพลาดแล้วคิดเยอะให้น้อยลง ไม่อยากเก็บมาใส่ใจแล้วทำให้ตัวเองเสียใจ ใครพอมีวิธีบ้างตะ เรื่องเรียน เรื่องเข้าสังคมเราก็เป็น พยายามร่าเริงแต่พอทำพลาดอะไรนิดหน่อยก็คิดเยอะตลอด นอย