สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกอยากอยู่คนเดียวบ่อยๆ แต่พอเราได้มาอยู่คนเดียวจริงๆ ทำไมกลับรู้สึกโดดเดี่ยวตลอดเลยคะ
รู้สึกเหมือนชีวิตว่างเปล่า มันเกิดจากอะไรคะ รู้สึกอยากจะร้องไห้ตลอดเวลาเลยค่ะ ทำอะไรก็จะร้องไห้ไปหมด
ร้องไห้จนหลับมา2-3วันแล้วค่ะ ร้องจนไม่มีนํ้าตาแล้วค่ะ มันเกิดขึ้นจากอะไรหรอคะ เราไม่เข้าใจตัวเองเลยค่ะ บางทีเราก็รู้สึกว่าตัวเองนี่แหละที่เป็นปัญหา
รู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่ บางทีก็รู้สึกอยากหายไปแบบไม่ต้องมีใครมายุ่ง แต่พอเราได้อยู่คนเดียวมันเหมือนจะตายทั้งเป็นเลยค่ะ มันโดดเดี่ยว สิ้นหวังไปหมด
ควรจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ เราเป็นแบบนี้ทุกวันรู้สึกเหมือนตอนนี้กำลังจะเป็นบ้าตายเลยค่ะ
รู้สึกโดดเดี่ยว ทำยังไงดีคะ