ยอมรับน้ำหนักเยอะอยู่ จับที่ตรงกลางวัดชีพจร  มันไม่สุดในการก้าวขาอะ

คือเป็นคนที่กำลังหมดไฟหมดอะไรตายอยาก  ไม่ได้ออกมานาน เพราะคิดมาก จนท้อ ร่างกายเจ็บป่วย ไม่ต่อเนื่อง

จริงๆรู้คำตอบมาบ้าง  เพราะก็เคยอ่านที่โค๊ชแนะมา แต่ก็เข้าข้างตัวเอง  

บางคนบอก มันเปล่าประโยชน์ ถึงทำไปถึง30-60 นาที ก็ไม่ได้กำลังอะไร เท่ากับศูนย์   แต่เราท้อไง  แล้วพอเจอแบบนั้นพยายามที่จะสู้ฝืนปล่อยมือ  คือมันไม่สนุกเหมือนกดดันตัวเอง

เอามือไปจับที่วัดชีพจรก็ไม่สนุก  เคยคิดถ้าพอประคองไปได้  จนยุบลงให้ทรงตัวได้ก็จะเลิกใช้มือจับ 

แต่ก่อนเราเคยออกกำลังได้ทุกวัน แต่เราสู้กับซึมเศร้า ทำขนมขาย เราเลยหยุดกินไม่ได้

ช่วงโควิต ฉีดวัคซีน  คือหายนะเลย เข้าวงการทำขนม  บวกกินยา  น้ำหนักขึ้น30กว่าโลใน4-5เดือน

มีอาการปวดวะโพกร้าวลงขา หมอบอกให้ลดน้ำหนัก นี่ยังคุมการกินไมไ่ด้เลย อยากไปผ่ากระเพราะตลอด

เลยได้ลู่วิ่งมา ความหวัง แรกๆก็ใส่ใจ หลังๆ มีบาดเจ็บ รวมถึงไปหาอ่าน คำเตือนต่างๆแล้วกดดันเอง จนไม่สนุกไม่มีความสุขกันมัน