มีตะกอนในโปรตีนควรกินไหม?

ซื้อโปรตีนมาจากในตต สตเป็นมือไหม่เลยอยากรู้ว่าควรกินมั้ยคะตอนแรกกไม่มีเลยเหย่าเเล้วกินดูเหมือนกำลังกลืนทรายเลยค่ะฟืดคอ เลยคอให้มันตะกอนก่อนหนูถึงสามารถทานได้ ควรกินไหมคะแล้ววมันคืออะไร?? (ตะกอนเยอะมากครึ่งลูกตะกร้อในแก้วเชค)