ปวดข้อศอกเเขน

คือมีอาการมาประมาณ4เดือน ผมไปฝึกมวยเพื่อออกกำลังกาย ผมเริ่มรู้สึกว่าเวลาต่อยหมัดตรงเเล้วมันมีเสียงดังเเละปวดบริเวณข้อศอกเเต่ปวดไม่นาน หรือตอนสลดเเขนมันก็มีเสียง อยากขอคำเเนะนำว่าต้องบริหารดูเเละรักษาอ

เมื่อคืนมีอาการปวดแขนตั้งแต่บริเวณข้อศอกร้าวลงมาที่มือทั้งสองข้าง ปวดมากจนนอนไม่ได้เลยเอายามานวดๆก็ไม่หาย เลยกินยาแก้ปวดแล้วหลับไป ตื่นเช้ามาอาการปวดหายแต่มีเสียวแปลบๆบ้างเวลาจับยกสิ่งของและมีชาที่มือ

ผมนอนทับเเขนตัวเองครับ เเล้วที่นี้มาเจ็บที่ศอก เป็นมา2วันเเล้งครับ เเขนงอไม่ได้ครับ เเม่เอายานวดเเม่บอกศอกร้อนมากครับ ผมควรทำยังไงดีครับ เเถมคือ ยิ่งขยับ หรือเดินมากก่อจะปวดมากครับ เเขนก่อขยับไม่ได้ห้

เรามีโรคประจำตัวนะคะเป็นไบโพล่าคะ และเรามีอาการปวดคอตึงบ่าไหล่และมีอาการเเขนซ้ายอ่อนเเรงร่วมเเละขาสองข้างอ่อนเเรงร่วม เวลาที่มีอาการมันจะรู้สึกยกขาสองข้างไม่ขึ้น เเละพอดีไปตรวจคุณหมอกระดูกแล้วคุณ หมอก