เวลาโกรธใครมากๆชอบอยู่คนเดียว?

สวัสดีค่ะวันนี้อยากจะมาเล่าเรื่องหนึ่งค่ะเป็นเรื่องเกี่ยวกับแม่ค่ะ คืออย่างงี้ค่ะเราทำแม่เสียใจค่ะร้องไห้ตอนนี้เราอายุ15ค่ะช่วงวัยเรานี้ขอบอกเลยค่ะอารมณ์ไม่คงที่คือเราต่างกับเมื่อก่อนมากตอนเด็กๆเราขี้

เรามีน้อง4คน น้องชายโตเป็นวัยรุ่นแล้ว2 น้องสาว 7-8ขวบ1 แล้วก็คนสุดท้อง 3ขวบ เราต้องบอกก่อนว่าเราไม่ชอบเสียงเด็ก ไม่ชอบอะไรที่ควบคุมไม่ได้ ก็คือเด็กเล็ก เรามีปัญหาด้านการควบคุมอารมณ์ เพราะพ่อเราเป็นคนอ

คือว่าวันนี้ช่วงๆดึกเรามีเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจคะ แล้วเราก็โทรไปที่ 1323 เราก็รอสายอยู่พักนึงก่อนที่จะวางสายไป ตอนนั้นเศร้าก็เศร้าแต่ก็ขี้เกียจไม่อยากรอสาย มันพอจะมีหน่วยงานไหนที่ให้คำปรึกษา,ระ

เรื่องนี้เราผิดมากขนาด ถึงต้องโดนตบเลยหรอ ? วันนี้โดนแฟนตบปากค่ะ คือเรื่องเริ่มเพราะเราไปเตือนเรื่องกลิ่นตัวเค้า แฟนมีกลิ่นคล้ายๆ ยูเรีย + ไข่เน่า ออกตามผิวหนัง + ลมหายใจ ( สังเกตุมา 1 ปี ) เรารวบ

เจ้าของกระทู้เลือกที่จะนั่งสงบสติอารมณ์ตัวเองบวกกับหาน้ำเย็นๆมาดื่มดับความโกรธก่อนด่านแรก เวลาผ่านไปรู้สึกดีขึ้นค่อยหาวิธีจัดการปัญหาต่อ อารมณ์โกรธมีกันได้ทุกคน เพื่อนๆมีวิธีดับอารมณ์โกรธยังไงกันบ้าง

หนูเป็นคนๆหนึ่งที่มีพร้อมมากพ่อแม่ซัพพอร์ตเรื่องเรียนค่อนข้างดี แต่ถ้าเป็นเรื่องการใช้อารมณ์ค่อนข้างแย่่เลยค่ะ บาง ครั้งท่านมีเรื่องจากที่ทำงานก็จะเอามาลงกับหนู ถือว่าครอบครัวค่อนข้างมีปัญหาเลย*** ช่ว

มีใครเคยเครียดมากๆ แบบหาทางออกไม่ได้ จนท้ายสุดต้องทำร้ายตัวเองบ้างไหมครับ? แบบนี้ถือเป็นโรคจิตหรือเปล่า? ผมเคยเครียดมากๆ จนไม่รู้จะทำยังไง แบบบางทีก็โกรธ โมโหมากๆ แต่ทำอะไรไม่ได้ ปวดหัวขั้นสุด เริ่ม

คำเตือนจากจิตแพทย์ คลื่น "AI Psychosis" กำลังมา เมื่อแชตบอตกลายเป็น "กระจกหลอน" ทำลายชีวิตผู้ใช้ ในยุคที่ AI Chatbot อย่าง ChatGPT กลายเป็นผู้ช่วยและเพื่อนคุยแก้เหงาของใครหลายคน