หน้าอกยาน ทำไงดีคะ?ㅠㅠ

สวัสดีค่ะ คือว่า ตอนนี้เราอายุ19ปีค่ะ เราคิดว่าอายุของเราก็ไม่มากนะคะ แต่ว่าช่วงนี้เราเพิ่งมาสังเกตว่าหน้าอกเราค่อนข้างยานน่ะค่ะ คือพอจะมีมีวิธีทำให้หน้าอกมันกลับมาตึงๆมั้ยคะ ทางนี้กลุ้มใจมากค่ะ 😭 เราคัพD32ค่ะ หรือว่าเราควรลดน้ำหนักให้หน้าอกเล็กลงรึเปล่าคะ? ถ้าลดน้ำหนักลงแล้วจะช่วยให้มันหายยานได้มั้ยคะ?