หายใจไม่ทั่วท้อง หายใจลำบาก

สวัสดีครับเมื่อไม่กี่อาทิตย์นี้เหมือนผมมีอาการหายใจไม่ทั่วท้อง หายใจลำบาก มักจะเป็นหนักๆตอนกลางคืน และมีอยู่ช่วงนึ่ง เคยไปนอนบ้านญาติ เขาบอกผมนอนเหมือนคนหายติดๆขัดๆ ผมลองอัดเสียงตัวเองตอนนอนดูก็มีเสียงนั้นจริงๆ แต่ก็ไม่ได้สนใจ จนเมื่อไม่กี่อาทิตย์ตัวเองเหมือนเริ่มเป็นหนักขึ้น 
         เคยลองไปอ่านดูอาการนี้มีโอกาศเกิดจากความเครียดซึ่งตอนนี้ผมก็คิดว่าตัวเองน่าจะเข้าข่ายกับข้อนี้ ผมควรไปหาหมอดีไหม กลัวตรวจมาแล้วแห้วไม่เจออะไร -..- อีกอย่างพอตอนกลางวันอาการก็ปกติไม่มีอะไร
          ปล.ไม่รู้เกี่ยวไหม ผมเป็นคนชอบทานกาแฟมาก ประมาณวันละ 3 แก้วทุกวัน