หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่ๆคิดว่ามือไหม่ควรมีเทรนเนอร์มั้ยคะ??
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ชีวิตวัยรุ่น
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
มีเพลนจะเข้ายิมค่ะเป็นมือไหม่ด้วยไม่เคยเข้ายิมมาก่อนพี่ๆว่าควรมีเทรนเนอร์มั้ยคะ สตไม่มีรุ่นพี่ที่รุ้จักเล่นยิมด้วยนอยยยยมากกก ถ้าในกรณีเล่นเครื่องไหนไม่เป็นควรถามใครดีคะ กลัวทำตัวผิดๆถูก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปฟิตเนสวันแรกควรเตรียมตัวยังไงค่ะ ไปคนเดียวจะเก้อๆไหม
คือลงคอร์สฟิตเนสไว้ เพราะอยากลดน้ำหนัก ที่นี้พอจะไปเล่นกลัวจะดูเก้อๆไหม เล่นไม่เป็นด้วย ไปคนเดียวด้วย กลัวไปแล้วจะดูหว่าเหว่ๆ เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์ไปฟิตเนสวั
สมาชิกหมายเลข 4511928
ขอประสบการณ์เข้ายิมครั้งแรกแบบไม่มีเพื่อนหน่อยค่ะ
ครั้งแรกแบบ ครั้งแรกจริงๆเลย ไม่เคยจับเครื่องออกกำลังกายเลย ไม่รู้อะไรในส่วนนี้เลย พึ่งจะมาลองศึกษาเพราะอยากดูแลตัวเอง -ควรจะมีเทรนมั้ย น่าจะต้องซื้อเพราะไม่เคย
สมาชิกหมายเลข 4005920
ควรจ้างเทรนเนอร์มั้ยคะ
สวัสดีค่ะอยากปรึกษาทุกคนหน่อยนะคะ คือเราอายุ20 น้ำหนัก92ค่ะ อีกนิดก็ร้อยเเล้วT_T เราเลยอยากลดน้ำหนักค่ะควรจ้างเทรนเนอร์ดีมั้ยคะเพราะเราน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6793027
อายุ15เข้าฟิตเนสแปลกมั้ย
คือเราว่าจะไปออกกำลังกายลดความอ้วนค่ะแล้วส่วนตัวเป็นคนป่วยง่ายเลยอยากทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นแต่ไม่กล้าไปฟิตเนสเลยกลัวคนอื่นมองว่าแปลกแถมเป็นผญ.ด้วยค่ะ อยากถามว่
สมาชิกหมายเลข 8090290
สอบถามเกี่ยวกับการจ้างเทรนเนอร์ค่ะ
ยืมน้องมาตั้งกระทู้นะคะ สอบถามผู้รู้ค่ะว่า กรณีอย่างจ้างเทรนเนอร์ค่ะ -เพื่อนๆจ้างกันกี่คอร์สหรอคะ หรือจ้างเล่นไปเรื่อยๆ -เล่นกี่ครั้งต่อทิตย์คะ -อยากมีกล้ามหน้า
สมาชิกหมายเลข 2026327
โดรน กับพัฒนาการ
โดรน กับพัฒนาการ วันศุกร์ที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ แกงผักบุ้ง..ซูกินีผัดไข่..ผัดกะหล่ำดอก..ผัดผักกวางตุ้ง อย่าลืมรับประทานอาหารตามเวลารักษาส
สมาชิกหมายเลข 2148931
Scorpion Drones
https://www.youtube.com/watch?v=ae2038qDUHghttps://www.youtube.com/watch?v=h_Wz-U2wMMM ข้อมูลล่าสุด ณ เดือนกุมภาพันธ์ ค.ศ. 2026 (พ.ศ. 2569) ระบุว่ากองทัพสหรัฐฯ
สมาชิกหมายเลข 7532772
** เชียงใหม่...เมื่อกึ่งศตวรรษผ่านพ้น ( ภาพทางอากาศเมื่อ 60 ปีก่อน เทียบกับภาพปัจจุบัน )
โครงการหนึ่ง ที่ตั้งใจจะทำเพื่อร่วมเฉลิมฉลองเชียงใหม่ 720 ปี คือ นำภาพทางอากาศในอดีตที่ถ่ายโดย ลุงบุญเสริม สาตราภัย เมื่อ 60 ปีที่ผ่านมา ซึ่งคุณลุงได้มีโอกาสเฮล
สายธาร1
กระทรวง ICT บล๊อคเว็บ xhamster แล้วเหรอคนับ ?
อยาทราบคนับ ว่าเขาบล๊อคแล้วเหรอ ? ทำไมผมเข้าไปเป็นรูปตรากระทรวง ICT ได้ระบุว่าบล๊อคไปแล้ว - -'' ที่เลือกมาตั้งกระทู้ในนี้ เพราะว่าเคยเห็นกระทู้ที่มีคนมาต่อต้านก
สมาชิกหมายเลข 1161664
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ แปรงพระน้ำจะได้ใส
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ชีวิตวัยรุ่น
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่ๆคิดว่ามือไหม่ควรมีเทรนเนอร์มั้ยคะ??