สงสัยเกี่ยวกับไฟเบอร์ค่ะ

คือว่าหนูอายุ 16 นะคะเป็นคนถ่ายไม่ออกเท่าไหร่ แต่ว่าาพยายามทำให้ตัวเองถ่ายวันเว้นวันค่ะ หนูอยากรู้ว่า พวกไฟเบอร์ชงที่เป็นซองๆ กินแล้วไม่ได้อึทันที แต่มันจะทำให้เรามีกากใยอ่ะค่ะ ถ้าเรากินอาทิตย์ละ 2 ครั้ง แล้วเราเลิกกินมันจะดื้อเหมือนยาไหมคะ 
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ใส่ข้อความ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ใส่ข้อความ