รู้สึกไม่มีความสุขตลอดเวลา

เราไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นอะไร ถ้าเล่าเหตุการณ์หรือเหตุผลไปมันคงน่าขำเพราะมันไร้สาระมากแต่มันดันกระทบความรู้สึกเราจริงจัง เสลาทริกเกอร์เรื่องนั้นขึ่นมาก็จะปวดหน่วงในใจตลอดเวลาจนต้องหายใจแรง ๆ ถึงร้องไห

การเห็นอารมณ์ใดๆเรียกว่า“หนึ่งขณะจิต” เช่น เห็นการคิด การเดิน การขยับเคลื่อนไหว เห็นจิตมัน สุข ทุกข์ ตัวรู้เที่ยงคือตัวรู้ไม่ดับไปกับการเห็นอารมณ์จิตใดๆนั้น เช่น รู้ว่าคิดดับแต่ตัวรู้ไม่

ตอนนี้เราคิดมากค่ะคิดมากเรื่องที่ทำผิดในอดีตเราพยายามไม่คิดแต่มันก็คิดจนตอนนี้ไม่มีความสุขเลยช่วงนี้แบคิดมากนในหัวตลอดรู้ว่ากลับไปแก้ไขไม่ได้ทำอนาคตให้ดีแต่ก็คิดมากอยากรู้คนที่มีประสบการณ์เคยคิดมากจนเ

หนูเป็นนักเรียนม.5ที่สนใจในสาขาจิตเวชมาก เรียกว่าอยากเรียนแพทย์เพราะอยากเป็นจิตแพทย์โดยเฉพาะ ได้ยินมาว่าเฉพาะทางสาขานี้มีเวรน้อยหรือในเวลาเวรจะมีเคสน้อย บางที่(ส่วนน้อย)ถึงขั้นไม่มีเวรเลย อยากถามว่า

เราเป็นคนขี้น้อยใจมากๆ มันทำให้เป็นทุกข์มากค่ะ เพราะความคิดมันวนเวียนอยู่ในหัว อย่างล่าสุดแฟนเราชมผู้หญิงคนอื่นว่าโคตรน่ารัก เราก็มารู้สึกด้อยค่าตัวเองอีก ​​ปกติก็ไม่มั่นใจในตัวเองมากๆอยู่แล้ว เข้าใจว

….

คือ การหลุดพ้นจากทุกข์ มันมีลำดับของมันอยู่ ใช่ไม๊ครับ แล้วกว่าจะถึงซึ่งพระโสดบัน บุคคลขึ้นไปนี้ ต้องหลุดพ้นเป็นลำดับขั้นก่อนไม่ อย่าง เช่น เราฝึกมาระยะนึงแล้ว ใช้เวลาทั้งหมด 10ปีนิดๆตามแนวทางดูจิตดูใ

อายุ18 ค่ะ อยากไปพบจิตแพทย์ รู้สึกว่ายังไม่กล้าพอที่จะไป แต่ก็รู้สึกไม่ไหว เพราะบางเรื่องก็แบกไว้แล้วจัดการด้วยตัวเองไม่ได้ค่ะ ขอวิธีคุยกับตัวเอง หรือเตรียมตัวเตรียมใจหน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

คุณครับ เมื่อนานมาแล้ว... ทำงานในออฟฟิศบริษัทหนึ่ง มีสาวสวย บุคลิกแบบเจ้านาง คนหนึ่งที่กำลังตั้งท้อง 3 เดือน ซึ่งไม่ชอบผม(เรื่องที่ทำงาน) เขากินข้าวไม่หมด แล้วเอามาเขี่ยลงจานเราทั้งหมด แบบเขี่ยให