รู้สึกไม่มีความสุขตลอดเวลา

เราไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นอะไร ถ้าเล่าเหตุการณ์หรือเหตุผลไปมันคงน่าขำเพราะมันไร้สาระมากแต่มันดันกระทบความรู้สึกเราจริงจัง เสลาทริกเกอร์เรื่องนั้นขึ่นมาก็จะปวดหน่วงในใจตลอดเวลาจนต้องหายใจแรง ๆ ถึงร้องไห

เรารูัสึกเนือยๆมาสักพักแล้วน่าจะเดือนนิดๆได้เนือยแบบ ไม่อยากทำไรทำแต่ก็ต้องทำ กินง่ายๆแบบไม่อยากออกไปไหน ไม่อยากเจอเพื่อนไม่อยากคุยกับใคร รวมถึงคนในครอบครัวด้วย รู้สึกไม่อยากให้ใครมาถามเกี่ยวกับชีวิตข

สรุปเนื้อหาซีรีส์ It's Okay, That's Love (ถ้ารักกัน...มันก็โอเค) เป็นเรื่องราวความรักที่สะท้อนถึงการเยียวยาบาดแผลทางจิตใจผ่านตัวละครที่มีความซับซ้อน ดังนี้ครับ:  เรื่องย่อ: เป็นเรื่องรา

สงสัยและอยากถามเกี่ยวกับคนๆนึงว่าที่เขาบอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นวงการจิตเวชจิตวิทยาจิตแพทย์เขารับรองบรรจุหลักสูตรโปรแกรม

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกตัวเองเท่าไหร่ บางครั้งก็รู้สึกในใจหน่วงๆ เศร้าโดยที่ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงเศร้า บางทีก็รู้สึกอยากร้องไห้ทั้งๆ ที่ไม่มีเหตุการณ์อะไรเลยที่หนักใจหรือมีปัญหา

นักจิตวิทยา และจิตแพทย์ เขาก็มีวิธีจัดการความทุกข์อยู่แล้ว จัดการง่ายกว่าคนทั่วไปมาก มีสุขภาพจิตดีอยู่แล้ว มีความสุขมากกว่าคนทั่วไป อยากถามว่า 1) นักจิตวิทยา และจิตแพทย์ ในประเทศไทยเขานับถือศาสนากัน

ใครเคยไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเองบ้างคะ เราไม่รู้ว่าจะเรียกอาการนี้ว่าอะไร มันจะรู้สึกดาวน์ หน่วงๆ จิตตกแบบบอกไม่ถูก จะมีอาการบางครั้งไม่บ่อยมาก ปกติที่เป็นจะเป็นช่วงที่ได้มีนัดดไปเจอกับเพื่อนๆ ไปพูด

เดี๋ยวจะเขียนรายละเอียดความคิดมากของตัวเองไว้ข้างล่างนะคะ แต่ที่ตั้งกระทู้คือ ลักษณะแบบนี้ควรพบจิตแพทย์หรือจิตวิทยามากกว่ากัน  ที่ถามเพราะ 1.ส่วนตัวอยากเจอจิตแพทย์มากกว่านักจิต เนื่องจากเคยคุยกับ

เมื่อเห็นจิตได้แล้ว(คนละส่วนกับกาย)  จิตจะเกิดดับกี่ครั้งจึงจะเกิดปฐมฌาน     ตัดสินอารมณ์-โวฏทัพพนะ      เสวยอารมณ์-ขวนะ      หน่วงอารมณ์-ตทาลัมพะ แต่ละอาร