หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดน้ำหนัก10โลภายใน1เดือนทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เราโดนคนที่บ้าน ละคนอื่นแซวว่าอ้วนจนจะกลิ้งอยู่แล้ว นั่งรถมอไซค์ก็เอาไม่อยู่ เราไม่มีความทั่นใจในตัวเอง เวลาออกจากบ้านเพราะอ้วน ไม่ความมั่นใจในการแต่งตัวเพราะโดนแซวหมด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้หญิงที่ผอมมากๆ ทำไงให้ดูมีน้ำมีนวลแบบไม่ได้อ้วนบวม?
น้องสาวอายุ12 น้ำหนัก30-32 สูงประมาณ155-160 คือผอมมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลยค่ะ ทำอะไรก็ไม่มีความมั่นใจ เดินนไปไหนก็มีแต่คนมอง มีแต่คนทักว่าผอมจังเลย บางคนก็แซวว่า ทำไมถึงได้ผอมขนาดนี้บอกบ้างสิ คือเหมือนกระดูกเด
สมาชิกหมายเลข 6410771
อยากลดน้ำหนัก20โลภายในสองเดือน
ใครพอมีวิธีลดน้ำหนัก20โลในสองเดือนบ้างคะ ช่วยแนะนำด้วย
สมาชิกหมายเลข 3525996
วิธีลดน้ำหนักและอาหารลด20โลภายใน6-7เดือนค่ะ
หาวิธีลดน้ำหนักและอาหารที่ต้องกินลด20โลภายใน6-7เดือนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5171935
เป็นคนอ้วน ไม่มั่นใจในตัวเอง ทำไงดี??
สวัสดีค่ะเพื่อนๆในพันทิปทุกคน เราเป็นคนหนึ่งที่อ้วนมาก แต่ไม่กล้าแต่งตัวไม่กล้าเป็นตัวของตัวเอง เห็นคนอ้วนคนอื่นที่สวยๆแต่งตัวมั่นใจทำอะไรก็ได้ตามสไตล์ของตัวเองก็อยากจะเป็นแบบเขาบ้างเพื่อนๆมีวิธีไหนแน
สมาชิกหมายเลข 3597078
มีเวลาสามเดือนในการลดน้ำหนักควรลดด้วยวิธีไหนดี
เราต้องการลดน้ำหนัก 8 โล ภายใน 3 เดือน ควรทำไงดี ตอนนี้ที่เราคิดและทำอยู่คือ ปกติเราออกกำลังกายโดยการเต้นตอนเย็นทุกวันแต่ยังไม่เคยคุมอาหาร กะว่าจะเริ่มคุ
สมาชิกหมายเลข 6657542
กลุ่มวัยรุ่นที่แซว&หัวเราะคนไม่รู้จักเขาเป็นอะไรเหรอคะ?
สงสัยจริงๆค่ะ(ทั้งสงสัยทั้งหัวร้อน นี้โดนบ่อยจากปกติเฉยๆเริ่มอยากระบายละ =_=) เรื่องของเรื่องคือวันนี้เรามีโอกาสไปเที่ยวสะพานแดง ที่เป็นจุดชมปลาโลมาที่จ.สมุทรสาครค่ะ เป็นทริปญาติพาเที่ยว&ฮีลตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 4532275
ออกกำลังกายแค่2วันแต่อยากให้เน้นแขนกับพุงลงต้องทำยังไงออกแบบไหนดี?
ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากลดแขนกับพุงแต่เรามีเวลาว่างแค่2วันต่อสัปดาห์ต้องออกยังไงดีคะ พอดีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของเราคือ ตอนเราไปฝึกงานเราโดนบูลลี่ว่าแขนใหญ่อ้วนเหมือนแม่เราไม่ได้โกรธที่ถูกเปรียบเทียบกั
สมาชิกหมายเลข 8428495
ใครมีสูตรลดน้ำหนักที่สามารถลดได้10โลภายใน1เดือนบ้างค่ะ
ใครมีสูตรลดน้ำหนักที่สามารถลดได้10โลภายใน1เดือนบ้างค่ะ ใจร้อนอยากลดน้ำหนักได้เร็วๆจัง ตอนนี้ออกกำลังและลดอาหารจำพวกแป้ง และแคลลอรี่สูงๆ อยู่ ตกเย็นมาโคตรหิวข้าวเลยแต่กินน้ำแทน ใครมีประสบการณ์บ้าง แนะน
สมาชิกหมายเลข 1650354
เคยอกหักแล้วน้ำหนักลดกันคนละกี่โลหรอคะ แล้วกลับมาเท่าเดิมมั้ย
ตอนนี้อกหักได้เกือบอาทิตย์แล้วค่ะ น้ำหนักลดไป 4โลภายในไม่ถึงอาทิตย์ เพราะกินข้าวไม่ลง ฝืนกินแล้วไม่ไหวแค่ได้กลิ่นก็คลื่นไส้
สมาชิกหมายเลข 1187805
ชอบสาวจ้ำม่ำก็ทักมาคุยกับเราได้ค้าบพี่น้อง :D
ชื่อ 2 พยางค์ อายุ 26 ปี น้ำหนัก 66 กก. ส่วนสูง 160 ซม. ผิวขาวเหลือง ผมยาวปะบ่า ขาวดูดีกว่าหน้า การแต่งตัว : ชอบใส่ขาสั้นถึงแม้จะอ้วนแต่ขาสวยไม่แคร์ เรื่องที่กำลังสนใจ : การขายของออน
สมาชิกหมายเลข 6495136
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดน้ำหนัก10โลภายใน1เดือนทีค่ะ