หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดน้ำหนัก10โลภายใน1เดือนทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เราโดนคนที่บ้าน ละคนอื่นแซวว่าอ้วนจนจะกลิ้งอยู่แล้ว นั่งรถมอไซค์ก็เอาไม่อยู่ เราไม่มีความทั่นใจในตัวเอง เวลาออกจากบ้านเพราะอ้วน ไม่ความมั่นใจในการแต่งตัวเพราะโดนแซวหมด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบนี้ดีไหมคะ?
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค
สมาชิกหมายเลข 8758978
ทำไมวิศวกรถึงย้ำเสมอว่า ต้องใช้ ไวร์เมช มอก. เท่านั้น
รู้ไหมครับว่า ไวร์เมชที่ได้มาตรฐาน มอก. นั้นมีความสำคัญมากกว่าที่คิด เพราะมันไม่ใช่แค่เหล็กตะแกรงทั่วไป แต่คือ “ตัวช่วยหลัก” ที่ทำให้พื้นคอนกรีตแข็งแรง ทนแรงกด และปลอดภัยในระยะยาว วิศวกรจ
สมาชิกหมายเลข 9097946
เป็นผู้หญิงที่ผอมมากๆ ทำไงให้ดูมีน้ำมีนวลแบบไม่ได้อ้วนบวม?
น้องสาวอายุ12 น้ำหนัก30-32 สูงประมาณ155-160 คือผอมมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลยค่ะ ทำอะไรก็ไม่มีความมั่นใจ เดินนไปไหนก็มีแต่คนมอง มีแต่คนทักว่าผอมจังเลย บางคนก็แซวว่า ทำไมถึงได้ผอมขนาดนี้บอกบ้างสิ คือเหมือนกระดูกเด
สมาชิกหมายเลข 6410771
อยากลดน้ำหนัก20โลภายในสองเดือน
ใครพอมีวิธีลดน้ำหนัก20โลในสองเดือนบ้างคะ ช่วยแนะนำด้วย
สมาชิกหมายเลข 3525996
ขอความเห็นจากเพื่อนๆในพันธิปหน่อยค่ะ
คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนที่ไม่ได้เรียกว่าผอม แต่ก็ไม่อ้วน มีแต่คนบอกหุ่นดี แต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา5โลภายในสองเดือน ฮืออออ TT เลยจะลองทานยาลดน้ำหนักยี่ห้อนึง เลยจะมาถามเพื่อนๆว่ามีใครเคยกินหรือมีคำแนะนำอ
สมาชิกหมายเลข 1664385
ขอวิธีสังเกตหรือจุดอับสายตาของรถบรรทุกหน่อยค่ะ ( ภาคต่อจากเรื่องวัยรุ่นๆของวัยรุ่นอยากมีรถ )
คือเรื่องมันเป็นยังงี้ คือด้วยความครั้งที่แล้วมาถามเรื่องการสอบใบขับขี่ของการมีรถคันแรกในชีวิต เเล้วน้องก็ไปเห็นข่าวคือรถมอไซค์ดันไปอยู่ตรงท้ายรถบรรทุกเเล้วด้วยความที่พี่ใหญ่เขามองไม่เห็นเขาเลยถอยทับร
สมาชิกหมายเลข 5520825
ที่ทำงาน มหาลัยไม่รับคนอ้วน
สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลย หนูอายุ17 หนัก77 สูง163ค่ะ เป็นคนดูกใหญ่ พ่อกับแม่อ้วนอยู่แล้ว แล้วที่นี้หนูได้ไปคุยกับญาติค่ะ เขาบอกว่าให้หนูลดน้ำหนัก เพราะคนอ้วน มหาลัย ที่ทำงานเขาไม่รับ เขาบอกว่าเขาเตือน
สมาชิกหมายเลข 9086960
มีเวลาสามเดือนในการลดน้ำหนักควรลดด้วยวิธีไหนดี
เราต้องการลดน้ำหนัก 8 โล ภายใน 3 เดือน ควรทำไงดี ตอนนี้ที่เราคิดและทำอยู่คือ ปกติเราออกกำลังกายโดยการเต้นตอนเย็นทุกวันแต่ยังไม่เคยคุมอาหาร กะว่าจะเริ่มคุ
สมาชิกหมายเลข 6657542
ลดน้ำหนัก15โลภายใน6เดือนถือว่าเยอะมั้ยคะ????
คือ2เดือนเราลดได้10โลแต่พอผ่านมา4เดือนมันลดได้แค่5โลเองอะค่ะ เราคิดว่าช่วง2เดือนแรกเรากินข้าวน้อยมากแล้วออกกำลังกายอีก แต่พอมา4เดือนหลังเหมือนเรากินมากขึ้นนิดหน่อย เลยลดได้แค่5โลภายใน4เดือน
สมาชิกหมายเลข 4377276
ใครมีสูตรลดน้ำหนักที่สามารถลดได้10โลภายใน1เดือนบ้างค่ะ
ใครมีสูตรลดน้ำหนักที่สามารถลดได้10โลภายใน1เดือนบ้างค่ะ ใจร้อนอยากลดน้ำหนักได้เร็วๆจัง ตอนนี้ออกกำลังและลดอาหารจำพวกแป้ง และแคลลอรี่สูงๆ อยู่ ตกเย็นมาโคตรหิวข้าวเลยแต่กินน้ำแทน ใครมีประสบการณ์บ้าง แนะน
สมาชิกหมายเลข 1650354
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดน้ำหนัก10โลภายใน1เดือนทีค่ะ