หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีจัดการอารมณ์ตัวเองยังไงกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ใช่ค่ะ อย่างที่ตั้งหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นคนอารมณ์แปรปวนค่ะ อยากหาวิธีการควบคุมอารมณ์ตัวเองยังไงในสถานการณ์ต่างๆ พี่ๆเพื่อนๆแม้แต่แฟนก็ด่าให้ไปรับยาไปพบแพทย์ค่ะ เคยไปหาหมอเพราะประจำเดือนมา2ครั้งต่อเดือน หมอบอกฮอร์โมนตกค่ะไม่เป็นอะไร แต่คืออารมณ์สวิงมาก (ยาคุมไม่ได้กินค่ะ) อยากควบคุมอารมณ์ตัวเองให้ได้มากกว่านี้ค่ะ หึงหวงแฟนแรงมาก หาเรื่องทะเลาะคนอื่นเก่งมาก😔แล้วก็โดนเค้าด่าแบบนี้บ่อยมาก😢
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากจะถามคุณผู้ชายทั้งหลายเลยนะคะ !!
ขอถามเกริ่นอย่างแรกเลยนะคะ ว่ามีผู้ชายคนไหนไม่เข้าใจอาการของผู้หญิงที่เป็นประจำเดือนบ้าง! ทั้งก่อนเป็น และ ตอนกำลังเป็น จขกท เป็นคนนึงที่เมื่อเป็นแล้วมันมีอารมณ์โครตแปรปวน ควบคุมตัวเองตอนพูดไม่ได้ คื
สมาชิกหมายเลข 2279364
ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ทำยังไงดี
คือเรื่องมีอยู่ว่า คุณตาเอามัทฉะของในตู้เย็นเราไปทิ้ง ซึ่งราคา ค่อนข้างแพง ทั้งกระปุกทั้งแบบห่อหมดเลย ถามว่าตาเอาไปทิ้งทำไม ตาก็บอกอยากทิ้งมันรกตา นึกว่าหมดแล้ว จะเอาทิ้งหมดนั่นล่ะ เราแบบพึ่งซื้อมา
สมาชิกหมายเลข 8871126
ถามจริง ๆ ครับ ถ้าเป็นผู้ชายแท้ แล้วเมาตื่นมาเห็นเพื่อนผู้ชายอมให้ จะรู้สึกยังไงกันแน่?
สมมติสถานการณ์นะครับ ไม่ได้จะตัดสินใคร แต่อยากรู้ความคิดเห็นจากผู้ชายแท้ ๆ หรือใครที่เคยเจอสถานการณ์ใกล้เคียง คือถ้ามีกลุ่มเพื่อนผู้ชาย ที่ดูเป็นผู้ชายปกติทั่วไป เตะบอล คุยเรื่องผู้หญิง หรือใช้ชีวิตป
สมาชิกหมายเลข 8791988
เราผิดมั้ยที่อารมณ์ร้อน
คือเราเป็นคนอารมณ์ร้อนที่ชอบแสดงสีหน้ากับชอบพูดประชดประชันวันนั้นเรากำลังดูนิยายอยู่แล้วยายเรียกเราให้ไปช่วยยายขนของพอเราทำเสร็จเขาก็เรียกให้เราไปซักผ้าต่อเราเลยพูดว่าเดี๋ยวค่อยไปซักแต่ยายกับพูดว่า:)ไ
สมาชิกหมายเลข 8770810
พลังอำนาจของสามอารยธรรมต่างดาวแบบ kardashev scale และความเป็นไปได้ในชีวิตจริง
ในภาพยนตร์ **Jupiter Ascending (2015)** ตระกูล **Abrasax** ซึ่งเป็นราชวงศ์ที่ทรงอำนาจและควบคุมส่วนสำคัญของจักรวาล สามารถจัดอยู่ใน **อารยธรรมประเภทที่ 4 (Type IV)** หรืออาจอยู่ระหว่าง **ประเภทที่ 3 และ
สมาชิกหมายเลข 8027331
ติดนิสัยชอบด่าแฟนแรงๆมากอยากแก้แต่ทำไม่ได้
คือเราเป็นคนโมโหร้ายค่ะอารมร์ร้อนทะเลาะกับแฟนทีไรเราด่าแรงๆตลอดเลยเหมือนยิ่งอะไรที่เราไม่ผิดเราเถียงขาดใจ เเล้วยิ่วเวลาแฟนทำให้เราหมันไส้เรายิ่งด่าเขาเข้าไปใหญ่ เราผิดมากมั้ย แฟนเราขอให้เลิกด่าเราก็เล
สมาชิกหมายเลข 7078332
เคยด่าแฟนว่าอะไรกันบ้างครับ
อยากรู้ทั้งฝ่ายหญิง ฝ่ายชายเลยครับ เคยด่าแฟนแรงๆว่าไงกันบ้าง แล้วง้อกันยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 3347040
เพื่อนๆมีวิธีควบคุมอารมณ์ยังไงกัน?
สำหรับเรานั้นใช้วิธีการหลับตาถอนหายใจยาวๆแล้วก็ใช้ความคิด พร้อมตอบกลับไปอย่างใจเย็น ถ้าในกรณีคู่ตรงข้ามประสาทเสียมากๆก็จะมีขมวดคิ้วใส่บ้างค่ะ มาแลกเปลี่ยนกันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7788943
ผู้ป่วยโรคไต
โดยปกติผู้ป่วยโรคไต ที่อายุ 66 จะมีอาการโมโหร้าย อารมณ์แปรปวน เอาแต่ใจตัวเองไหมค่ะ คนที่บ้านเราเป็น เป็นแบบชนิด โมโหแล้วด่าตลอดเวลา ปาข้าวของ แต่พอไปหาหมอก็จะเป็นอีกพฤติกรรมม นี้เลยไม่
สมาชิกหมายเลข 4383375
เราน่าจะมีอาการทางจิตค่ะ และมีอาการลืมหลังร้องไห้เป็นประจำ มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง
อันนี้เป็นบันทึกอาการทางจิตของเราเองค่ะ :พวกเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราเคยเจออะไรมาบ้าง เคยเจ็บปวกมามากแค่ไหน ต้องอดทนมามากขนาดไหน ไหนจะเรื่องควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ อาการร้องไห้ทุกครั้งที่พูดถึงอดีตที่ไ
สมาชิกหมายเลข 6595930
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีจัดการอารมณ์ตัวเองยังไงกันบ้างคะ