อาหารบำรุงสมอง 5 อย่าง ช่วยให้ห่างไกล อัลไซเมอร์

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=1135 11 อาหารช่วยลดความเครียด ดีต่อสุขภาพได้แก่ 1. กล้วย ด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช่วยลดควาดเครียดให

หลายคนความดันสูงทั้งที่ “ไม่ได้กินเค็ม” แต่ลืมไปว่าน้ำปลา ซีอิ๊ว น้ำจิ้ม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไส้กรอก ขนมปัง เครื่องดื่มชง ล้วนมีโซเดียมแฝงเพียบ พอกินสะสมทุกวัน ร่างกายจะกักน้ำ เลือดหนืด หั

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.komchadluek.net/kom-lifestyle/kin-duem/599102 เมื่อต้องการรับประทานผลไม้ หลายคนอาจมองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วน แต่ก็อาจเกิดคำถามว่าจะเลือกผลไม้ที่กินแล้ว

ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก

ออกจากบ้านที่ กทม. แต่เช้ามืด ขึ้นเครื่องบินไฟลท์หกโมงครึ่ง มาถึงเชียงใหม่เกือบแปดโมง ก่อนจะออกเดินทางต่อไป กองมาเติมพลังด้วยอาหารเช้ากันก่อนที่ร้าน ๗ โมง 

อยู่ประเทศสวิสอยากกินไข่ปลาจะไปหาที่ใหนได้? อยากกินส้มไข่ปลาคนอีสานจะต้องรู้ว่ามันอร่อยแค่ใหน เราคนชอบกินก็จะแวะเวียนเข้าไปที่ร้านต่างชาติที่ไม่ใช่ร้านของคนประเทศสวิสที่เปิดขายอาหารสดหรือแห้งนำเข้ามาข

ถึงเวลาช่วยตับตัวเอง หยุดกิน 5 ผัก–ผลไม้ อาหารคุ้นเคยที่ทำร้ายตับไม่แพ้เหล้าเบียร์! ตับถูกขนานนามว่าเป็น “โรงงานกรองพิษ” ที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย คอยเผาผลาญและกำจัดสารพิษทุกวัน หลายคน

โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั