สูดฝุ่นจากถนนลูกรังไปเยอะ เป็นอะไรไหมคะ

ทำไมช่วงนี้บรรยากาศในไทยมันดูแห้งๆจังครับผมอยู่ที่เชียงใหม่นึกว่าอยู่ที่แอฟริกามองไปไหนก็เจอแต่ใบไม้แห้งกับต้นไม้แห้งๆอากาศก็โคตรร้อนทั้งที่พึ่งผ่านหน้าหนาวมาแต่หน้าหนาวก็แบบหนาวแค่3-4วันก็หายหนาวละไม

ช่วยจัดลำดับความแย่ให้หน่อยระหว่าง 1. เดินสูดอาการตามอนุเสาวรีย์ 1 ชม. 2. ปั่นจักรยานขึ้นเขาอยู่หลังสิบล้อควันดำเป็นเวลา 1 นาที 3. เดินบนถนนลูกรังมีรถขับผ่านเป็นระยะฝุ่นตลบเป็นเวลา 10 นาที 4. สูดอากา

อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (