วิธีให้หายเครียดจากคำพูดคนชอบนินทา

พุ่งนี้ต้องไปเรียนที่ตึกคณะ ต้องไปเจอกลุ่มเพื่อนที่แบนเรา เพื่อนทั้งสาขาก็ไม่ชอบเรา เราจะทำตัวอย่างไรดีคะ เครียดมากเลย

คือผมสูง 168 น้ำหนัก40 ผอมมากครับ ย้ำว่าผอมมาก TOT ต้องทำไงถึงจะอ้วนอะครับ ไปไหนมีแต่คนนินทาซุบซิบกัน ฮือออ ผมเคยกินยาถ่ายพยาธิตอนเด็กๆอะครับ ผมต้องกลับไปกินอีกไหม คือผมเป็นคนกินเยอะนะครับ แต่กินเท่าไ

อยากขอคำแนะนำค่ะ หากสามีชอบเอาเราไปนินทาให้แม่เค้าฟังเป็นประจำ ชอบว่าเราเสียๆหายๆ เวลาทะเลาะกันก็เอาไปเล่าแบบบิดเบือนความจริง สามีทำลูกเจ็บแต่ไปเล่าพ่อกับแม่ตัวเองว่าเราไม่ดูลูกให้ดีเอง จนแม่กับพ่อสาม

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งโดนเพื่อนนินทามาสดๆร้อนๆ เราก็ไม่เข้าใจว่าเราทำอะไรผิด หรือไปทำอะไรให้เขา ทุกคนที่เราไปปรึกษาก็บอกว่าอย่าเก็บคำนินทาของคนไปคิด เราก็พยายามทำนะ แต่เราทำไม่ได้ เราควรทำยังไงดี เรื่องพว

ทำไมเวลาเพื่อนนักเรียน เห็นเพื่อนอีกคนทำงานพาร์ทไทมื หรือทำงานช่วยทางบ้าน ต้องถูกเพื่อนๆมองแบบเหยียดๆ บางคนก็พูดนินทาบ้าง ใครเคยนินทาเพื่อนที่ทำงานพิศษ อยากรู้คุณรู้สึกยังไงถึงได้ทำแบบนั้น?

บางทีก็ท้อนะค่ะ อยากอยู่อย่างสงบ แต่กลับโดนเพื่อนที่เคยสนิทกัน นินทาใส่ร้ายเราให้คนอื่นฟัง ทั้งๆที่บางอย่างไม่ได้เป็นความจริงเลยด้วยซ้ำ แต่เขาก็เป็นแบบนั้นแหละค่ะ ชอบพูดขาดๆเกินๆแต่งนู่นเติมนี่ บอกว่า

อยากรู้ว่าเวลาที่เราเครียดหรือคิดมากทำยังไงถึงจะหายกันหรอ???

ถามหัวข้อเลยครับพอดีทำโทรศัพท์หายแล้วในTrueMoney Walletยังมีเงินอยู่ลองไปเปิดซิมใหม่เบอร์เดิมแล้วครับแต่ไม่สามารถทำได้ เลยต้องต้องเปิดเบอร์ใหม่่ ช่วยแนะนำทีครับ