เวลาเครียดคุณทำยังไงถึงจะหายเครียด?!

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต

อยากรู้ว่าเวลาที่เราเครียดหรือคิดมากทำยังไงถึงจะหายกันหรอ???

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2265736

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

รู้สึกเหนื่อยกับชีวิต อยากหายไปจากโลกนี้

สวัสดีค่ะหนูอายุ23 ตอนนี้หนูรู้สึกเครียดและท้อกับชีวิตมากเลยค่ะ มีหนี้ ตกงาน ไม่มีรายได้ แต่ละเดือนต้องยืมคนในครอบครัวใช้หนี้(แต่ไม่ได้บอกครอบครัวว่าเป็นหนี้) ร

สมาชิกหมายเลข 9280949

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

จิตแพทย์

How to ขอให้ไม่คิดมากกับชีวิต

ช่วงนี้ทั้งเหนื่อย ทั้งเครียดกับความคิดตัวเองและสิ่งรอบข้าง ต้องทำยังไงถึงจะไม่คิด และต้องทำยังไงถึงจะปล่อยใจสบาย ๆ ได้

สมาชิกหมายเลข 7316872

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

วิตกจริต ทำไงถึงจะหาย?

เป็นคนขี้คิดมาก คิดฟุ้งซ่าน เครียดมากๆ ไม่อยากจะคิดก็อดคิดไม่ได้ ต้องไปหาจิตแพทต์ไหมเนี่ย 55 แต่ก็ไม่ขนาดนั้น แต่กลัวมันเป็นหนักจนกลายเป็นโรคซึมเศร้า เลยอยากถาม

สมาชิกหมายเลข 4503920

ทำยังไงถึงจะเลิกคิดมาก

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่เวลาทำผิดอะไรหรือเวลามีเรื่องอะไรเราจะชอบคิดมากอยู่ตลอด พยายามนั่งสมาธิไม่ให้คิดมากแต่มันก็อดที่่จะคิดมากไม่ได้ คือเราต้องแก้ปัญหานี้ยั

สมาชิกหมายเลข 6675271

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

ครอบครัว

ปัญหาครอบครัว

เป็นซึมเศร้าแต่ชอบเต้น k-pop และ นอกข้างนอกอยู่คนมากๆ

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก

สมาชิกหมายเลข 9272874

โรงพยาบาลจิตเวช

สุขภาพจิต

กรมสุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

อยู่ต่างประเทศ ไม่สามารถเข้าใช้งาน Krungthai Next ได้

เราทำงานที่ไต้หวันไม่มีพาสปอร์ตไม่มีบัตรประชาชนไม่มีซิมไทยแต่มีสมุบัญชีธนาคารต้องทำยังไงถึงจะเข้าได้เครียดมาเพราะพึ่งโอนเงินเข้า

สมาชิกหมายเลข 9215467

ธนาคารกรุงไทย

ธนาคาร

อยากทราบเรื่องดาวเสาร์จรเล็งดาวเสาร์เดิมค่ะ

ลัคนากุมภ์ค่ะ ดาวเสาร์จรมาจากภพวินาศมาเจอกับดาวเกตุจร กุมกันกับมฤตยูเดิมในดวงภพกดุมภะ เล็งกับดาวเสาร์ในภพมรณะ ทำไมรู้สึกเครียด คิดมากกว่าเสาร์ทับลัคอีกคะ แล้วชอ

สมาชิกหมายเลข 9269165

โหราศาสตร์

ทำยังไงถึงจะไม่เครียด ไม่คิดมาก

ช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ เครียด คิดมาก เหนื่อยค่ะ พยายามหาอะไรทำ ฟังเพลงก็แล้ว อ่านหนังสือก็แล้ว พอเผลอหน่อยก็จะคิดแต่เรื่องเดิมๆ เรื่องครอบครัว ปัญหาสุขภาพ เรื่อง

เด็กหญิงมดตะนอย

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

โรคซึมเศร้า

วิธีทำให้เราไม่คิดมากกับคำพูดคนอื่น

เราจะขอย้อนไปนะคะ แต่ก่อนเราเป็นคนที่มั่นใจในตัวเองมากยิ้มง่าย แต่พอเราโตขึ้นมา เรารู้สึกกดดันในตัวเองมากไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของหน้าตาเราโดน เพื่อนๆล้อเลียนเราใ

สมาชิกหมายเลข 7515709

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

เพื่อนวัยเรียน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}

เวลาเครียดคุณทำยังไงถึงจะหายเครียด?!

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ