หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการร้องไห้ก่อนนอน
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
พี่ๆคะคือหนูชอบมีอาการอยากร้องไห้ก่อนนอนแทบทุกคืนเลยอะค่ะคือทั้งวันอะหนูไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไรเลยนะคะตกค่ำก็เล่นโทรศัพจนดึกดื่นตี1ตี2พอปิดโทรศัพจะนอนมันชอบมีเรื่องคิดขึ้นมาให้หัวทั้งเรื่องที่เกิดขึ้นแล้วและยังไม่เกิดขึ้นอยู่ๆก็นึกขึ้นแล้วก็ร้องไห้สะงั้น
แก้ยังไงดีคะ ยิ่งเวลาไปโรงเรียนจากที่นอนดึกอยู่แล้วก็ดึกกว่าเดิมอีกค่ะ ช่วยหนูด้วยนะ🥺🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกเศร้าในตอนกลางคืนคืออาการอะไรหรอคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อาการนี้เป็นตั้งแต่ก่อนปิดเทอมค่ะ ปกติตอนเช้าเราจะชอบคิดเรื่องอนาคต คิดเรื่องสนุกๆได้ตลอดแต่พอตกกลางคืนประมาณหลัง1ทุ่มเราจะเริ่มใจสั่นอยาก
สมาชิกหมายเลข 4893975
ควรทำอย่างไงดีกับการนอนไม่หลับและเลิกคิดฟุ้งซ่าน?
สวัสดีค่ะพี่ๆ จะเริ่มยังไงก่อนดี ปัญหาหลักๆหนูคือ นอนไม่หลับค่ะ หนูชอบนอนดึกไม่ว่าจะวันไหนๆ พอช่วงที่ต้องหลับแล้วจริงๆหนูก็นอนไม่หลับบวกกับตอนหลับตาก็ชอบคิดไปเร
สมาชิกหมายเลข 5293789
เคยหน่วงๆในใจมั้ยคะ?
คือเราเป็นอะไรก็ไม่รู้ค่ะเวลากลางวันปกติดีหมดทุกอย่างพอตกกลางคืนเท่านั่นเเหละมะนหน่วงๆในใจ จะร้องก็ไม่ออก ดิ่งซึม เป็นบ่อยมากเวลากลางคืนหรือดึกๆ มะนนึกเเต่เรื่อ
สมาชิกหมายเลข 6789852
สาเหตุ??
สวัสดีค่ะ คือช่วงนี้เราเป็นแบบเดิมอีกแล้วค่ะนอนแค่2-3ชั่วโมงก็ตื่นแล้วหรือตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลยค่ะต้องเกือบเช้าเลยถึงจะนอนได้แทบความรู้สึกอ่อนไหวง่ายมากค่ะนิด
สมาชิกหมายเลข 7808295
ตอนกลางวันปกติดี แต่พอใกล้จะนอนทุกคืนร้องไห้ตลอดเสี่ยงเป็นซึมเศร้าไหมคะ
เรางงกับตัวเองตลอดเลยค่ะ ตอนกลางวันเราปกตินะคะอยู่โรงเรียนกับเพื่อนใช้ชีวิตแบบปกติเลย ตอนกลางคืนช่วงหัวค่ำยังไม่นอนก็เล่นเกมทำงานอดิเรกได้ปกติเลยค่ะ แต่พอตกดึกต
สมาชิกหมายเลข 6044736
ผู้ชายเวลานอนใส่ชุดอะไร
เวลาผู้ชายนอน แต่งตัวยังไงกัน ใส่กกน.ตัวเดียว หรือยังไง?
สมาชิกหมายเลข 3686191
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
กินแค่ "ไข่ต้ม" ทุกเช้าดีไหม? เช็ก 3 กลุ่ม ไม่ควรกินแค่นี้
กินแค่ "ไข่ต้ม" ทุกเช้าดีไหม? เช็ก 3 กลุ่ม ไม่ควรกินแค่นี้ อาจหิวเร็ว-เหนื่อยง่ายกว่าคนอื่น ทำไมบางคนกินไข่ต้มตอนเช้า หิวและเหนื่อยเร็ว เช็ก 3 กลุ่มที
ภูผาอันดามัน
คุณมีลำดับการอาบน้ำแบบไหนกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ คุณมีลำดับการอาบน้ำกันแบบไหน แปรงฟัน ล้างหน้า สระผม ถูสบู่ สครับตัว .... จขกท. เริ่มที่ *แปรงฟัน *ล้างหน้า *ถูสบู่ *สระผม
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการร้องไห้ก่อนนอน
แก้ยังไงดีคะ ยิ่งเวลาไปโรงเรียนจากที่นอนดึกอยู่แล้วก็ดึกกว่าเดิมอีกค่ะ ช่วยหนูด้วยนะ🥺🙏🏻