หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอม
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
อยากผอมแห้งแบบรูปนี้ทำยังไงครับตอนนี้ตัวดูตันๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รายเดือน AIS อยากได้โปรคุ้มๆแบบนี้บ้างทำไงครับ
ตอนนี้ใช้ fixxy399 อยู่ รู้สึกแพงไปนิดนึง และเน็ตวิ่งตันแค่ 20 mbps แต่ยกตัวอย่างโปรที่คุ้มกว่าที่เคยเห็นในราคาเท่ากันมาให้ดูครับ อยากได้โปรดีๆแบบนี้บ้าง มีใครแนะนำได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 9219948
เป็นคนผอมมากแต่อยากหุ่นล่ำๆต้องทำยังไงครับ
รูปร่างภายนอกดูผอมแห้งมากๆ สูง175น้ำหนัก55 อายุ21 เป็นคนรูปร่างผอมมากๆครับกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนไม่มีกล้ามเนื้อ แขน/ขาเล็กเหมือนตะเกียบผอมแห้งทำให้ดูเหมือนเกย์(เป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว) กิจวัตรประจำวันที่ทำ
สมาชิกหมายเลข 2200173
คิดยังไงกับผู้ชายที่ผอมแห้งแรงน้อยมากๆ
ถ้าผู้หญิงตัวใหญ่กว่าผู้ชาย และผู้ชายสูง 168 น้ำหนัก 58-60 หน้าอกไซส์ 34 ผิดมาตรฐาน ปกติเหรอ เท่เหรอ ดูดีหรอ?? https://m.pantip.com/topic/43896442 จากกระทู้นี้ เราก็เป็นผู้หญิงที่ไม่ชอบผู้ชายผอมแห้ง แ
สมาชิกหมายเลข 9128283
เราเป็นคนตัวผอมแต่ขาใหญ่ไม่สมส่วนเลย
เราเป็นคนตัวผอมค่ะ คือน้ำหนัก 47 สูง 163 แต่เผอิญหุ่นเราเป็นลูกแพร คือ ตัวเล็กผอมแห้ง แต่ขาใหญ่ ตัน แล้วลดยากมากๆ เราอยากรู้ว่าเราจะมีโอกาสขาเรียวเล็กแบบคนอื่นๆบ้างไหมคะ อยากใส่ขาสั้นสงกรานต์ปีนี้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 1832506
ใบเรือตรงตำแหน่งนี้ใช้งานยังไงครับ
ใบเรือตรงตำแหน่งที่ 1 - 4 กับ 24 - 28 ที่เรียกว่า jib กับ stay sail อ่ะครับ ทำงานยังไง คือเข้าใจเข้าว่าใบเรือสร้างแรงได้สองแบบคือแรงยกแบบเครื่องบิน กับ แรงฉุดเหมือนร่ม ขึ้นอยู่กับมุมที่ใบเรือทำกับลม
สมาชิกหมายเลข 3660348
หุ่นผอม ผู้ชายและผู้หญิง ทำไมคนมองไม่เหมือนกัน ต่างเพียงเพศ ?
หุ่นผู้ชายแบบนี้หลายคนมองว่า " ผอมแห้ง , หุ่นปัสสาวะม่วง หุ่นผู้หญิงแบบนี้หลายคนมองว่า " หุ่นดี " # ต่างกันตรงเพศทำไมถึงมองไม่เหมือนกันครับ ? แบบนี้เป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ไม่เท่าเที
สมาชิกหมายเลข 5823886
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั
สมาชิกหมายเลข 9044006
ผอมหนัก 50 แต่ body fat 19% อยากหุ่นดีควรต้องทำไงครับ
ผมผอมมากครับแขนมาลีบ หนัก 51 สูง 172 ผมก็คิดว่าตัวเองเป็นคนผอมแห้งปกติ แต่หลังจากที่ รร ผมได้มีการตรวจสุขภาพประจำปี ปรากฏผลออกมาว่า body fat ผม 19% ผมถึงกับตกใจเลยคิดว่าเครื่องผิด จิงอยู่ว่าหน้าท้องผม
สมาชิกหมายเลข 2532316
อยากขอคำแนะนำในการฟิตเนสครับ
ตามหัวเรื่องเลยครับ แต่ที่ทำไมผมถึงต้องขอคำแนะนำเฉพาะ ก็เพราะว่า ผม ผอมครับ ผอมแบบ ผอมแห้งเลยครับ ไม่มีไขมันเลย มีแต่ส่วนท้อง และตรงคอหรือเหนียงนั้นละครับ กินเท่าใหร่ ก็ยังคงเป็นแบบนี้ ไม่มีแนวโน้มว่า
สมาชิกหมายเลข 3044879
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอม